青少年心理健康的標(biāo)志表現(xiàn)為以下六個方面∶身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。身體健康是心理健康的必要基礎(chǔ)， 但不是它的必然保證。除身體條件之外，心理健康還包括認(rèn)知、感情、人格、人際關(guān)系和行為舉止等方面的因素。
身體健康身體健康是青少年心理健康的必要條件， 其影響機(jī)理是生理因素和心理因素的相互制約作用。一個人身體上的任何生理變化都會影響其心理情緒的變化，就連女孩子初潮這種正常的生理現(xiàn)象都會引起她們心理上的恐慌，更不用說嚴(yán)重的生理病變了。相反，一個人任何心理情緒上的變化，都會影響其生理上的變化。大家都知道"望梅止渴"的典故和伍子胥過昭關(guān)一夜愁白了頭的故事， 這些就是心理
情緒變化影響生理變化的典型例子。中醫(yī)更有"怒傷肝，憂傷脾"之說，說明正常的心態(tài)對于保持身體健康的重要性。
認(rèn)知正常認(rèn)知正常是青少年社會發(fā)展的前提條件， 在青少年時代， 孩子的社會發(fā)展主要表現(xiàn)為認(rèn)識發(fā)展水平的程度。瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰把年齡作為兒童認(rèn)知發(fā)展水平的依據(jù)來分析兒童的道德社會化，他以7-8 歲為界，把兒童的道德發(fā)展界
定為截然不同的前后兩個階段，從前一個階段到后一個階段呈 顯出如下變化;道德約
束從"他律"到"自律"，道德判斷從看"效果"到看"動機(jī)"，道德懲罰從籠統(tǒng)性的干篇一一律的懲罰到有針對性的采取不同方式的懲罰。 他還根據(jù)川童的認(rèn)知發(fā)展水
平，把青少年的社會化劃分為感覺運(yùn)動階段（誕生-2 歲）、前操作階段（2-7 歲）、具體操作階段（7-11 歲）和正式操作階段（11-12 歲及以后）。而且，許多精神健康問題，如情緒混亂和精神分裂，都有其認(rèn)知的根源。所以，正常的認(rèn)知發(fā)展是青少年心理健康的關(guān)鍵。
感情成熟感情成熟是青少年最重要的發(fā)展任務(wù)，它包含兩項內(nèi)容∶一是感情自治，即作為一個人自己情感力量源泉的能力，而不是依靠雙親來提供舒服、安心和情感保障;二是行為自治，即一個人做出自己的決定、管理自己的事務(wù)和照顧個人的能力。這兩項自治是相互聯(lián)系、相輔相成的，即完成心理上的斷乳過程。隨著感情的
成熟，青少年逐漸擺脫"本我"的控制，知道并掌握由一定社會的文化所決定的感情表現(xiàn)規(guī)則，學(xué)會駕馭和控制自己的感情表達(dá)，讓理性原則而不是快樂原理左右自己的行為。感情成熟既是社會化的目的又是社會化的手段。感情成熟，特別是兒童和雙親之間的情感依戀具有重要的社會化功能。
人格健全人格健全是青少年社會化的重要目標(biāo)，它不僅包括要在弗洛伊德"本我"的基礎(chǔ)上發(fā)展出"自我"和 "超我";要順利渡過埃里克森所界定的生命危機(jī)
發(fā)展出信任、自主、首創(chuàng)、勤奮和認(rèn)同等人格特質(zhì);而且還應(yīng)包括奧爾波特的"發(fā)展人"所具有的人格成長要素，即身體感、自我認(rèn)同、自我強(qiáng)化或自尊、自我擴(kuò)展、自我形象、理性自我和作為客體的自我七個重疊的階段。奧爾波特認(rèn)為，成熟人的動機(jī)不僅僅是追求快樂和減少痛苦，許多成人行為在功能上是自治的，即它追求在功能上獨(dú)立于原初動機(jī)的目標(biāo)。因為功能自治有兩種，一是固有的功能自治，二是堅持的功能自治。固有的功能自治是功能自治的主要體系， 像工作、吃飯、穿衣和
睡眠等，它們涉及到與自我統(tǒng)一體有關(guān)的自我-維持功能，是最高層次的功能自治;而堅持的功能自治， 像酒癮、煙癮和毒癮，它們并不是生理上的必需品， 酒鬼繼續(xù)飲酒，雖然他們目前的動機(jī)在功能上是與原初的動機(jī)相脫離的。同時，奧爾波特提出了成熟人格的六條標(biāo)準(zhǔn)∶（1）非自我中心的自我延展和卷入;（2）自我和他人和睦相處;（3）感情保障或自我接納;（4）現(xiàn)實主義的知覺;（5）見識和幽默;（6）統(tǒng)一的生命哲學(xué)。
關(guān)系和諧關(guān)系和諧是青少年心理健康的充分條件。對青少年來說，關(guān)系和諧主要是指家庭關(guān)系的和諧，即雙親之間關(guān)系的和諧和子女與雙親之間關(guān)系的和諧。無數(shù)事實證明， 破裂家庭充滿更多的憤怒、仇恨和家庭暴力，直接影響著青少年的身心健康。雙親與子女之間的敵對狀態(tài)，往往是造成青少年心理變形和人格扭曲，乃至導(dǎo)致一些青少年走上殺親悲劇道路的重要原因。人際信任是人際關(guān)系和諧的潤滑劑，公開、透明和信任的社會環(huán)境是青少年關(guān)系和諧的客觀基礎(chǔ)。人際關(guān)系缺乏或孤立的青少年多表現(xiàn)為自我封閉和退縮不前，極易從事迪爾凱姆所說的"利己自殺"。從某種意義上說，無論是在家庭還是在單位，關(guān)系和諧的主要責(zé)任不在青少年而在成人身上，因為成人掌握著機(jī)會和資源的分配大權(quán)以及標(biāo)定青少年行為的話語霸權(quán)。從本質(zhì)上說，青少年是無辜的，任何把青少年推向?qū)α⒚娴淖龇ǘ际且靶U和愚蠢的。
行為穩(wěn)定行為穩(wěn)定是青少年心理健康的重要標(biāo)志，它是身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全和關(guān)系和諧的綜合結(jié)果。行為穩(wěn)定是以行為與態(tài)度之間的一致性和行為之間的連貫性為特征的。由于各種主、客觀因素的限制，即使在成人中間有時也難免保證上述一致性和連貫性。說違心的話，做違心的事，這是在外界環(huán)境壓力下的無奈之舉，并非心理不健康的癥候。但是，如果青少年也有這些言行不一、朝令夕改的行為表現(xiàn)，那么不是青少年生長的客觀環(huán)境有問題，就是青少年本身的心理健康有問題。
