民族地區(qū)教師的心理健康問題
特定人群心理研究 2019-12-13 09:41
近年來，中小學生的心理健康問題已引起了 廣大教育工作者和社會的高度重視。但是，我們在 重視學生的心理健康的同時是否也應重視教師的心 理健康呢?盡管教師都學習過心理學、教育學，但 在實際工作中仍存在許多問題。很難想象一個不具 備健康心理的老師能教出心理健康的學生。因此， 保持并增進教師的心理健康在教育學生和學校管理 工作中都具有十分重要的意義。
一、教師心理健康的內涵
所謂心理健康不僅指沒有心理疾病而且指積極 發(fā)展的心理狀態(tài)。那么，結合教師職業(yè)的實際，教 師心理健康主要包含哪些方面呢?我們認為：
(一)有明確且較強的自我意識和觀念。對自 己所從事的職業(yè)和所處的工作環(huán)境及現狀有較充分 的自我認識、監(jiān)督、教育和調控能力，能揚長避 短。主動地提升自己，完善自我。
(二)有良好的情緒控制能力。平時積極情緒 多于消極情緒，心境良好、樂觀、開朗、熱情。不 偏執(zhí)狹隘；善于調控自己的情緒，穩(wěn)定性好：角色 意識強，能及時擺脫不良情緒，保持心理平衡。
(三)心理特點和年齡特征相符合，樂于學習 和工作。嚴格意義上講，教師職業(yè)是一個讓人心理永遠年輕的職業(yè)。因為教師敬業(yè)、樂業(yè)，視學習和 工作為樂趣而不是負擔，善于發(fā)揮自身的潛能，獲 取成就，從而得到滿足感，體驗成功愉悅。
(四)不斷完善自己的角色，健全自己的人 格。教師首先要理性地認識自己，加之，現代教育 的核心是人格教育，而不是知識傳授，這就要求教 師必須首先健全自身人格，實現人格的自我完善。
(五)有和諧的人際關系，樂于交往。與領 導、同事、學生氛圍融洽，經常走出學校，參與社 會，開放自我，有較強的社會適應能力和充足的滿 足感和安全感。
二、當前教師隊伍心理健康的診斷
教師是實施素質教育，提高教育質量的關鍵。 加強教師隊伍建設雖有法律法規(guī)、政策體制的保障 和全社會的空前重視，但“法”的規(guī)定性與教師成 長的自覺性還存在著相當大的差距，尤其是在教育 相對落后的老、少、邊、窮地區(qū)表現更為明顯。原 因在哪里呢?根據我們的調查分析，發(fā)現教師成長 成熟的最大癥結在于教師心理健康問題不同程度地 存在著，它阻礙了教師素質和教育質量的提高。這 些問題主要表現在：
(一)對教師職業(yè)厭倦。首先，一小部分教師，不思進取，很難有成就，加之，教師福利待遇 不高，使教師感覺到是“吃不飽，餓不死”的那類 人。其次，教師中也不同程度地存在攀比心理，自 己的同事、同學另謀高就，工作壓力小，收入豐 厚，與其它單位比，教師工作時間長，壓力大，有 的教師往往產生“工作辛苦、生活清苦、自己命 苦”的消極情緒，干工作得過且過，沒有樂趣性， 混日子、等職稱、盼退休。
(二)人際關系不融治。交往是人的較高層次 的需要。教師生活在知識分子成堆的群體中，總會 與領導、教研組或辦公室同事產生工作和生活上的 交往。其中，有的教師固執(zhí)、狹隘、不易接受不同 意見；有的交際范圍窄，自我封閉意識強，信息接 收少：有的還可能自恃才高、教齡長、資格老：有 的則可能有“靠山”，不思進?。挥械倪€可能把 在家庭中的消極情緒帶到工作中來。這種現象，在 教育落后、管理不健全的地區(qū)不同程度地存在著， 給教師的工作和身心造成了很大的影響。
(三)情緒控制能力差。教師應有一定的情感 體驗。但我們在工作中常見的是，少部份教師不能 自我控制情緒，尤其是消極情緒，、大悲大喜，情緒 穩(wěn)定性差。如有的教師上課時遇到學生調皮，紀律 不好，就大動肝火，輕則批評、重則發(fā)怒，甚至體 罰學生；班主任在管理學生中謾罵、毆打現象時有 發(fā)生；由于自己身體不適或心情不好找學生發(fā)氣； 因工資、獎金晉級出現焦慮和抑郁。這些不但影響 了教師的工作，更嚴重地損傷了教師的身心健康。
(四)調節(jié)能力差。部分教師適應環(huán)境能力 差，對自己的認識評價不客觀，以自我為中心，不 能隨時調整自我，對新觀念、新信息難以接受，封 閉自我，這種現象往往在中老年教師中較突出。
三、加強師資隊伍建設，重視教師的心理健康 刻不容緩
教師隊伍的素質，不僅指思想政治素質、專業(yè) 技能，更應包含身體心理素質。針對當前存在的問 題，我認為廣大教育工作者應在以下方面作出努 力。
(一)加強學習，強化師德教育，增強教師的 職業(yè)成就性和工作樂趣性。通過學習，讓教師克服 攀比毛病，認識到教師這一職業(yè)的崇高、神圣、從 心底愛上這一職業(yè)，并愿為之奮斗終身。通過學習，讓教師掌握有關教育學、心理學知識，學會自 我調節(jié)，產生自省意識。學校要尊重教師的創(chuàng)造性 勞動成果，讓教師多一些工作的樂趣性和成就性， 對教師的工作，要及時給予表彰獎勵：對教師工作 和生活中的困難和問題，要主動給予指導和幫助， 解除教師的后顧之憂，讓教師多一些工作的愉悅 感。
(二)改善領導作風與觀念，營造和諧的人際 關系環(huán)境。如果領導高高在上，頤指氣使，加上某 些管理體制不太健全，貝I。z．艮容易出現教師之問相互 提防、爭寵、爭權奪利，人為地造成人際關系的緊 張。因此，學校領導應主動協調教師的各種人際關 系，幫助教師消除人際關系障礙因素，創(chuàng)設條件促 進各種人際交往，消除誤會，增進了解，形成共 識。
(三)建立和完善學校內部管理體制，營造積 極進取、團結愉悅的工作氛圍。調動教師工作的積 二極性，最根本的是要靠學校內部良性的運行機制的 建立健全，根據教師心理，結合崗位實際，制定切 實目標，激發(fā)教師工作積極性和創(chuàng)造性。同時，要 重視教師身體健康，防止教師過分疲勞。教師的心 理疾病部分源于工作壓力和身體健康因素，學校要 科學合理分工，讓教師有規(guī)律的工作和休息。另 外，學校還應定期組織教師體檢，及時治療疾病， 讓教師感受到集體的溫暖。
(四)開展豐富多彩的文娛體育活動，豐富教 師的業(yè)余生活。比如棋牌娛樂、乒乓球、籃球、教 師廣播操、基本功比賽、跳舞等活動和形式多樣的 教改教研活動，既可以讓教師廣泛交際、敞開心 扉，增進友誼、團結，培養(yǎng)教師活潑開朗、樂觀向 上的健康心理，又可以使學校工作生動活潑，富有 朝氣。
在全面實施素質教育的今天，如果只注重巾小 學生心理健康教育，不關注教師的心理健康，那 么，學校的心理健康教育將成為無本之木，無源之 水，因此，迫切需要廣大教育工作者，特別是教育 管理工作者和社會的高度重視和積極參與。謹以此 文愿意與有志于此的同仁共商。
