21世紀，人類面臨的將是一個既互相競爭又越來越相互依賴的復雜多變的世界。全面提高人的心理素質(zhì)是社會發(fā)展的需要，是 21世紀對人才素質(zhì)的要求。有專家預言，21世紀心理健康問題將是人類的一大禍患。據(jù)有關資料介紹，目前我國正常人群的心理障礙發(fā)病率為 20%左右，也就是說有 26 億人有心理疾患。有的專家斷言，這是現(xiàn)代生活的特征與必然。我們正在建設一個現(xiàn)代化的國家，我們對祖國的未來充滿信心，我們對未來的時代充滿希望。中華民族的文化科學水平和心理素質(zhì)能否與飛速發(fā)展的時代相話應。會直接影響現(xiàn)代化建設的進程，一個充滿生機與活力的社會主義商品經(jīng)濟的新體制要求未來的建設者必須具有良好的心理素質(zhì)。青少年時期是人一生中最重要的階段，影響人的終生。青少年的心理發(fā)展迅速，正處于心理素質(zhì)發(fā)展的關鍵時期。他們的成人感、自主意識不斷增強，青春期的出現(xiàn)又會給他們帶來許多困惑。由于有的問題具有不可彌補性，而預防勝于治療。有人稱，心理健康教育作為一種心靈感化教育，它顯著的特點是教育者調(diào)動情感的力量，尊重和理解學生，滿懷熱情地與學生進行情感交流，幫助學生形成穩(wěn)定而促康的情感、堅定的意志、健全的個性，使學生走上健康成才之路。開展心理健康教育體現(xiàn)了教育的本質(zhì)，能促進學生的全面發(fā)展，滿足未來社會對人才素質(zhì)的要求。
一、青少年心理問題普遍存在，長期以來，我國教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問題。應試教育使學生學習負擔沉重，升學競爭激烈，學生承受著巨大的心理壓力。再加上社會不良因素的影響，家庭教育中的不當做法使許多青少年學生產(chǎn)生了輕重不一的心理問題。據(jù)有關部門對幾，個不同地區(qū)的調(diào)查結果顯示;
（一）.北京市中小學生心理服務電話記錄了數(shù)萬個個案電話記錄，經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)青少年心理問題隨著年齡的增長而增多，小學高年級為 9.7%;初中生為 13.76%;高中生為 18.79%;大學生為 25.39%。
（二）.廈門教育科學研究所的研究人員對 500 名高中生心理健康狀況及影響因素的調(diào)查分析中發(fā)現(xiàn)，有 49.6%的學生存在著多種輕度的不良心理反應;有 10.8%的學生存在著多種明顯的心理健康問題。
（三）.上海市教育局會同有關部門對7 所中學的 70%的學生進行了一次心理衛(wèi)生狀況的測評，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生占 30%。由此可見青少年心理問題是普遍存在的，而且越來越引起社會的關注。
二、青少年心理問題的低齡化與多元化 一些研究成果表明，許多心理問題都表現(xiàn)出了低齡化、多元化發(fā)展的趨勢，大中學生存在的許多心理問題的成因可以追溯到他們的小學時代，以下的案例讓人們觸目驚心。
（一）.15歲的姐姐虐待 12歲妹妹。今年 12歲的小惠是四川達縣某中心校六年級的學生，在過去的幾個月里，小惠忍受著來自 15 歲姐姐的非人折磨，毒打、不準吃飯是常有的事。而最令人發(fā)指的是姐姐競然強迫小惠"喝廁所里的尿水"。更讓小惠感到可怕的是，姐姐放出話來∶"隨時可以找人修理小惠，大不了到時坐牢、自殺。"
（二）."郵包炸彈"炸翻班長。2005 年6月2日早晨6時，黑龍江省東寧縣老黑山中學初三（一）班教室內(nèi)發(fā)生了一起"郵包爆炸案"，班長李想在打開一個寄給他的包裹時被當場炸得血肉模糊。經(jīng)過警方大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，制造這起技術含量較高的爆炸案，章是受害人李想的同班同學、素有小發(fā)明家美譽的王小元。作案的動機競是為了爭奪班上學習成績第一。
（三），專偷醋肉的小飛賊。2005 年1 月 6 日，達州警方破獲—起專偷臘肉的"小飛賊團伙"。經(jīng)警方了解，他們最大的 14 歲，最小的才8歲，曾多次在人民公園、塔坨、三里坪等地作案。將偷來的臘肉出賣后，每人每次都能分到20 元至 80元不等的贓款。據(jù)了解，這些都是在校學生，他們或因?qū)W校老師批評、或因家長打罵而出走聚集在一起的。
（四）.不堪高考壓力，高三男生殺死生母。2005 年6 月4 日，中國青年報報道了高考前 7天發(fā)生在青海省西寧市的一幕悲劇;高三男生微兒，（化名）為逃避父母讓其參加高考，音然在家中將其親生母親殺死。而直到現(xiàn)在，痛悔不已的微兒還不知道他已釀成不可挽回的大錯，甚至以為他的母親尚在搶救之中。
（五）.學生遭老師批評當場背氣。2005年9 月27日下午2 點，青島市海慈醫(yī)院急診室 120送來了一名18 歲的男孩進行搶救。據(jù)老師介紹說，剛才上課的時候，這名學生打手機，老師看到后就批評了他，并讓他把家長找來。沒想到，男孩突然背過氣去，倒在地上，滿地打滾，桌子、椅子倒了一片。經(jīng)醫(yī)生治療，才化險為夷。近年來全國各地有關的教育科研部門調(diào)查的中小學生有心理健康問題的檢出率大約在 20%。許多調(diào)查結果同時表明中小學生心理健康問題連年呈居高不下的趨勢。關注青少年心理健康問題已到了刻不容緩的地步。
三、青少年心理健康問題的若干表現(xiàn)，一些青少年學生心理問題長期得不到疏導，日積月淀，已形成影響他們健康成長的心理障礙，甚至產(chǎn)生嚴重的心理疾病。據(jù)中科院心理所王極盛教授對北京市兩萬多名學生跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，處于14 至 18歲的青少年，處在表現(xiàn)為體格勻稱、肌肉發(fā)達、身體與生理上已較為接近成年人，但他們的心理發(fā)展都相對滯后，表現(xiàn)為缺乏有效的自我控制能力; 情緒動蕩、偏激，容易激動興奮，也容易發(fā)怒絕望∶ 有的理智感和道德感相對模糊，心理因素的不穩(wěn)定也往往使他們中的一些人在不經(jīng)意間走上違法犯罪的道路。青少年心理問題主要表現(xiàn)在以下幾，個方面;
（一）.人際交往渠道受阻引起的回避型人格異常、妄想型人格異常與強迫型人格異常。青少年學生一方面渴求別人的理解和注視，內(nèi)心產(chǎn)生強烈的交往愿望。另一方面又由于來自不同的家庭，彼此性格各異，而且?guī)熒g除了教學上的接觸外，其他方面都交流得較少。面對這種情況，有的同學因不善交際而加重了心理負擔，導致了"心理疾病"。這類疾病主要表現(xiàn)為; |瞬型人格異常，主要表現(xiàn)為很想與人交往，作 V怕被人非絕、拋棄，結果小敢與人交往，總是回避，心理上很自卑∶妄想型人格異常，主要表現(xiàn)為懷疑、嫉妒、慣于責怪別人、感情淡漠、易將小事擴大、無事生非、無法與人共處; 強迫型人格異常，它是指過于墨守陳規(guī)，處處謹小慎微，壓抑自己的言行，有時甚至為自己的一句話講得不妥當而懊惱焦慮。
（二）.學習內(nèi)容與方法的改變引起的神經(jīng)衰弱、自卑感和嫉妒心理。這種現(xiàn)象在一些重點學校尤為突出。重點學校匯集了各地大批的學習尖子。由于環(huán)境的變化、老師的變換、學習方法的改變，且是課程教學容量大，畫龍點睛的多，溫故知新的少。這種學習方法和環(huán)境的變化，使有些學生常常內(nèi)心感到不安，生怕考砸了，在同學面前丟人現(xiàn)眼，在家長面前不好交待，于是經(jīng)常失眠、頭痛，體力與智力下降，學習缺乏信心，由此患上神經(jīng)衰弱癥;自卑感一般指個人由于某些生理或心理缺陷和其他原因產(chǎn)生的輕視自己，認為自己在某個方面不如他人的心理∶ 嫉妒心理則是對才能、名譽、地位或境遇比自己好的人心懷怨恨，這種心理是在自卑心理放大后的一種畸形發(fā)泄形式。如某中專學校一女生宿舍，經(jīng)常發(fā)生一些衣服裙子被人為破壞，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，毀壞者章是該班班長。該班長平時學習、表現(xiàn)均非常優(yōu)秀，為何做出這種不可理喻的事來。經(jīng)了解，該生家庭貧寒，父母早已離異，每年的學費都是母親東挪西借地湊起來的，更莫說穿一件像樣的衣服。因此，每當她看見別人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。
（三）.異性交往引起的青春型精神分裂癥與激動憂郁癥。處在青春期的青少年學生有的性機能已經(jīng)成熟，有了與異性交往的強烈愿望。但有些人對異性交往理解片面，處理不當，既耽誤了學習又帶來生活上的痛苦，甚至造成"心理疾病"。如青春型精神分裂癥，就主要是由于失戀或某方面的失意而引起的。其表現(xiàn)為"患者"越來越脫離現(xiàn)實，不注意外觀整潔，成天想入非非，甚至自甘墮落;激動憂郁癥則是由于較大刺激影響產(chǎn)生的憂慮和激動，進而出現(xiàn)嚴重的抑郁狀態(tài)和過激行為。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，青少年學生中有心理問題的，相當一部分是與異性交往及愛情方面有關。比如失戀、單相思、三角戀或多角戀的問題，友誼與愛情的關系問題，可見異性交往在困擾著他們。有的學生因失賽而懷疑自己在異性面前缺乏吸引力而患上"異性交往恐懼癥"——只要有異性在場，就變得手足無措，精神緊張，反之，有的就會出現(xiàn)過激的性沖動行為，用自殺或暴力方式強迫異性接受愛與不愛，其結果往往事與愿違，而最后導致悲劇。
（四）未考上理想學校和專業(yè)引起的妄想型精神分裂癥和失望心理。有些同學平時成績較好，完全可以憑實力考到重點學校就讀，由于考試失利而目的沒有達到，故感到失意，覺得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂癥，這是一種以妄想為主要癥狀的精神病。主要特征是人的高級神經(jīng)活動失調(diào)，精神狀態(tài)和行為表現(xiàn)異常，靠妄想來實現(xiàn)自己的愿望，終日在虛幻中度日，就像《天龍八部》中描寫的慕容復一心想復國當皇帝一樣。有的則造成失望心理，對目的未能實現(xiàn)而感到?jīng)]有希望，對生活和未來失去信心，有的甚至以自殺來結束自已的性命。每年高考過后，各地均有學生因考試失利而自殺的報道。
（五）.因外界壓力產(chǎn)生的恐懼心理和"活得太累"的厭世心理。許多青少年學生經(jīng)受不住一點點微小的環(huán)境壓力和挫折，在別人看來是微不足道的壓力，卻使他們產(chǎn)生極大的撐折感，產(chǎn)生高度的焦慮和恐懼，動缸離家出走，或憤面自殺。例如今年5 月 29 日下午，四川達縣蒲家鎮(zhèn) 12歲的女孩趙某在家看屋，家里關著的狗不知為何跑出來將本村一男孩咬傷。男孩的家人隨即趕到趙某家討說法。獨自在家的趙某被嚇住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉筆寫上"媽媽，我走了，請你保重"的遺言，在母親床前上吊自殺了。—些材料研究表明，越來越多的青少年學生求助于宗教迷信以尋求心靈的安寧和焦慮的擺脫。我們經(jīng)常可以看到一些青少年學生進出寺廟、教堂，虔誠地跪拜在神像面前祈求神靈的庇護，用算命、抽簽的方法預卜未來，一些算命的書和姓名與人生的書在校園很流行。許多學生感全悲雙、彷得。孤獨，制寬、憂電，感全到 "活得太累，活著沒有素出"等。這文正 又使他們產(chǎn)生任性、厭學、自卑、脆弱以及人際交往中的封閉心理、逆反心理和焦慮情緒等。
四、青少年心理問題的預防途徑與對策，時代對教育提出了挑戰(zhàn)，現(xiàn)代化教育需要更新教育觀念，重視心理健康教育，通過充滿情感的教育方式培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，啟發(fā)學生自我認識、自我調(diào)適、自我激勵、自我教育、自我實現(xiàn)，充分調(diào)動學生的積極性，挖掘自我的潛力資源，發(fā)揮學生在教育中主體地位的作用。關注青少年心理健康問題，是全社會的一項系統(tǒng)工程，需要全社會的通力合作、共同參與。學校教育是預防青少年心理健康問題的主渠道，作為教育工作者，在尋找病因的同時，主要還應采取相應的對策，運用科學的方法，來矯正青少年的"心理疾病"。
（一）.創(chuàng)設和諧氛圍。大凡患有"心理疾病"的人，在心理等方面最需要別人的關愛和幫助，正如身處雪中急需送炭一樣。對單親家庭、問題家庭、留守族家庭的孩子，可進行調(diào)查摸底，對號排座，動態(tài)管理，教師可及時熱情地進行寬慰，號召同學們?nèi)リP心、愛護、體貼和幫助，為患有"心理疾病"的人創(chuàng)設一個和諧的環(huán)境氛圍，使他們感受到同學們的關心、老師的關愛、集體的溫暖，心境變得愉悅起來，從而鼓足勇氣從"心理疾病"的陰影中走出來。
（二），溝通疏導，有的放矢。患有"心理疾病"的人往往牢騷滿腹，什么都看不順眼、聽不順耳，你說東他偏說西，并且常出現(xiàn)緊張的情緒反映。因此只有使這些牢騷、緊張的情緒發(fā)泄出來，才能使他們達到心理平衡、恢復理智狀態(tài)。對此，教師要與"患者"進行心理交流，創(chuàng)設一種情景，增加心理的透明度，讓其自由地、毫無故忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、優(yōu)慮，把不滿的情緒全部發(fā)泄出來。特別是過激語言（有時可能是破口大罵）會傷害教育者的面子，此時，教育者要豁達大度，理解他們的情感，才能做到"冷處理"，使他們達到內(nèi)心的平穩(wěn)。"心理疾病"的產(chǎn)生往往有其自身認識上的原因，因此，要用說理疏導的方法，提高其認識水平。可幫助他們分析其患上"心理疾病"的主客觀原因。探究有效的解決辦法，樹立矯正"心理疾病"的信心。運用說理疏導方法，要有針對性，可從他們的心理、思想實際出發(fā)，做到有的放矢，把理說到他們的心坎上;也要有感染性，不僅要使他們在認識上有所提高，而且使他們在心靈上受到感染，心悅誠服地接受忠告、勸導和建議;還要有持久性，需要多次、反復地進行，才能收到效果;此外，還要注意語言技巧，語言要簡明流暢，合乎邏輯，要親切自然，切忌空洞說教。
（三）.正確消除青春期的煩惱。學生尤其是青少年時期的學生處于一個非常特殊的階段，其身心發(fā)展發(fā)生了重大變化，首先是出現(xiàn)了對其心理與行為有重要影響的兩方面需要∶第一是性的成熟，使青少年性意識與性沖動出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要;第二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要形成，使青少年產(chǎn)生成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。然而，由于青少年的特定的社會地位及其尚未成熟的心理水平，使他們這兩項需要都無法真正得到滿足，這就形成了青少年學生的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾。青少年期學生這些特定的基本矛盾，使他們最容易進入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で笏耸鑼б缘玫浇饷?。針?quot;戀愛"這一青少年學生敏感的話題，舉辦一些課外專題講座，加強性生理、性心理、性道德、性角色、性法制教育，防止早戀的發(fā)生。對患有戀愛的"心理疾病"者，應正確引導，講清道理;愛情是高尚的、神圣的、美好的，是人生重要的組成部分， 是人生的價值意義利幸福的重要內(nèi)容之—，作愛情不是 人生的全部，它同a社會進步和人的事業(yè)相比終究是一個附屬部分，愛情至上是不正確的人生觀，也是不正確的戀愛觀。對愛情過度追求，必然會降低人本身的價值。用"一失足成千古恨"的有關事例，說明青少年學生在校期間談戀愛不僅影響學習、進步和身體，還會因戀愛中的經(jīng)濟消費加重家庭負擔。教育他們理智地克制自己，引導他們將性的沖動轉移到學習與其他一些課外活動中去，盡快擺脫因愛帶來的煩惱。
（四）.心理調(diào)適，增強活力。人類的心理適應，最主要的是對于人際關系的適應，創(chuàng)一個良好的人際關系和人文氛圍環(huán)境，是維護并增進青少年學生心理健康的重要條件。
1.善于自我調(diào)節(jié)，控制情緒，保持樂觀心情，不隨意遷怒他人。
2.開展各種活動，促進學生健康發(fā)展。維護學生心理健康的一個最有效的措施就是，創(chuàng)造機會讓他們將自己的才能發(fā)揮出來，使學生經(jīng)常獲得滿足感，保持愉快平衡的主導心境。
3.教師對學生的期望值不要太高，欲速則不達，提出切實可行的目標，學生通過努力可以達到，而且也會品嘗成功的喜悅。
4尊重學生的人格，保護學生的自尊心，避免學生陷入危機狀態(tài)。
5有計劃地開展心理輔導，及時疏導心理癥結。可以用心理咨詢熱線、心理健康講座、板報專欄等形式解決學生的心理困擾，幫助學生消除心理障礙。
6.學校教育應與家庭、社會緊密結合，增強教育活力。同時，學校也應給家長開設心理健康教育講座，重視學校社區(qū)的心理健康教育工作，加強和改善與家長的關系。通過組織專家、教師指導家長學習行為改變技術，分析問題，共同制訂教育措施，以此提高家長教育子女的能力，改善親子關系，使家庭生活充滿親情和歡樂，切實減輕學生的心理負擔。在當今社會急劇變遷時期，較易產(chǎn)生的種種心理問題，不僅會影響一個人的人格發(fā)展，嚴重時還會導致自殺現(xiàn)象，甚至走上犯罪道路。
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