一、青少年在心理健康方面存在的主要問(wèn)題有專(zhuān)家分析，目前青少年心理問(wèn)題歸納起來(lái)，主要表現(xiàn)在以下三方面∶
（一）心理承受能力較差
青少年階段是人生心路歷程中最為躁動(dòng)不安的階段，無(wú)論在生理上或心理發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)等方面，都要經(jīng)歷巨大的變化。他們要面對(duì)的，不僅有學(xué)習(xí)、交往、發(fā)育、升學(xué)、就業(yè)等自身成長(zhǎng)過(guò)程中的一系列問(wèn)題，同時(shí)還有現(xiàn)代化進(jìn)程中社會(huì)轉(zhuǎn)型給他們?cè)斐傻木薮笮睦韷毫εc考驗(yàn)。處
在這種現(xiàn)實(shí)中的青少年，心理承受能力差，面對(duì)挫折和失敗束手無(wú)策，不堪一擊。被學(xué)校老師和家長(zhǎng)批評(píng)后，離家出走的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
（二）自我適應(yīng)能力較差
由于獨(dú)生子女社會(huì)關(guān)系簡(jiǎn)單，人際交往尤其是與同齡人交往的機(jī)會(huì)有限，而且活動(dòng)空間狹小，生存環(huán)境封閉，加之家長(zhǎng)的溺愛(ài)或過(guò)度干涉，導(dǎo)致青少年往往具有強(qiáng)烈的依賴性和孤僻感，以及過(guò)分理想化產(chǎn)生的失落感。近期，我們?cè)谌慰h中學(xué)、鎮(zhèn)中等 5 所中學(xué)開(kāi)展了學(xué)生身心健康調(diào)查問(wèn)卷。數(shù)據(jù)顯示，不能面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的占被調(diào)查者的%，認(rèn)為前途不樂(lè)觀的占 41.08%，常常感到自己是失敗者的占 40.68%，認(rèn)為自己不受歡迎的占 42.62%，不愿意參加社會(huì)活動(dòng)和集體活動(dòng)的占 37.97%。同時(shí)，現(xiàn)在越來(lái)越多"啃老族"的出現(xiàn)，也有力地證明了青少年適應(yīng)能力較差，不能很好地融入社會(huì)。
（三）自我調(diào)節(jié)能力較差
當(dāng)前，很多青少年不能應(yīng)對(duì)挫折和打擊，不能進(jìn)行有效的自我心理調(diào)節(jié)，普遍存在焦慮、抑郁、憤怒、退縮、偏差等行為。從調(diào)查情況看，不能調(diào)控自己情緒的占 41.81%，經(jīng)常無(wú)端地感到緊張、憂慮、不安、恐懼的占 38.13%，經(jīng)常失眠、做惡夢(mèng)、早醒的占 33.67%; 對(duì)任何事都不感興趣、終日隨波逐流、無(wú)所事事的占 34.35%，經(jīng)常為一些小的得失而煩惱、猜疑、患得患失的占 38.31%。
二、青少年心理問(wèn)題成因分析
一是對(duì)大自然缺乏親近，缺乏了解，心靈常處于封閉狀態(tài)，身體和心理也常處于亞健康狀態(tài)。
二是應(yīng)試教育的頑疾與素質(zhì)教育的缺憾。目前，應(yīng)試教育的現(xiàn)狀導(dǎo)致素質(zhì)教育依然過(guò)于注重特長(zhǎng)、技能，而非關(guān)注青少年品格、性格、生存能力等。
三是家長(zhǎng)與孩子間缺乏良好的溝通。獨(dú)生子女普遍存在自理能力差、交際能力差、以自我為中心，缺乏克制力等問(wèn)題。
四是青少年心理發(fā)展尚未完全成熟，一方面，他們獨(dú)立思考的能力在不斷增強(qiáng);另一方面，他們對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力還不充分，而更容易憑直觀感受來(lái)作判斷。
三、提高青少年心理健康水平的對(duì)策與建議針在青少年心理健康方面存在的突出問(wèn)題，要著力加強(qiáng)其心理健康教育，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格與個(gè)性，幫助他們確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度，幫助他們正視理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，增強(qiáng)他們適應(yīng)社會(huì)的能力，
使他們成為合格的社會(huì)主義事業(yè)接班人。
（一）提高青少年思想道德教育的實(shí)效性
教育部門(mén)要充分正視當(dāng)前面臨的新形勢(shì)，審時(shí)度勢(shì)，深入剖析，在繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，改變當(dāng)前空對(duì)空的說(shuō)教方式。在思想觀念、教育內(nèi)容、工作方法、活動(dòng)渠道等方面大膽創(chuàng)新，樹(shù)立新觀念、充實(shí)新內(nèi)容、創(chuàng)造新方法、拓寬新渠道，以人為本，立足青少年的思想實(shí)際和心理發(fā)展特點(diǎn)，將德育工作"虛功實(shí)做"，著力提高工作成效。
（二）幫助青少年正確緩解壓力
要正確引導(dǎo)青少年以積極的健康愉悅的心理正確認(rèn)知和評(píng)價(jià)壓力。給予青少年包括自尊心、自信心等在內(nèi)的適的心理支持，有效減輕壓力的不良影響，提高應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜現(xiàn)實(shí)生活各種挑戰(zhàn)的能力;要引導(dǎo)青少年積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓青少年在實(shí)踐中磨煉意志，砥礪品格，培育良好的個(gè)性心理品質(zhì)和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。
（三）構(gòu)建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)
一要充分發(fā)揮家庭教育的作用，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛(ài)好，從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過(guò)度的教育，并給孩子以情感上的支持; 二要注重同伴之間的關(guān)系，通過(guò)有效的外部干預(yù)和幫助增強(qiáng)青少年的人際交往能力，形成良好的同伴關(guān)系;三要突出學(xué)校教育的重要地位。要高起點(diǎn)塑造教師完美人格，加強(qiáng)師德建設(shè)，開(kāi)展實(shí)用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練，疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問(wèn)題;四要優(yōu)化社會(huì)環(huán)境。要在全社會(huì)創(chuàng)設(shè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境，逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對(duì)性地指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識(shí)，增強(qiáng)他們的自我調(diào)適能力。
