青少年時(shí)代是人一生中最美好、最值得留戀的時(shí)代，是人生中的花季。在這個(gè)絢爛的季節(jié)里，青少年要想使自己過(guò)得更充實(shí)、更好地與人溝通與交流，就要特別注意這段時(shí)期的心理特點(diǎn)，學(xué)會(huì)去處理它。
青少年身心的健康發(fā)展以及身心健康發(fā)展的良好教育，直接關(guān)系到青少年的健康成長(zhǎng)，以及社會(huì)的穩(wěn)定。在知識(shí)大爆炸的今天，信息技術(shù)涌襲而來(lái)的今天，為當(dāng)代青少年的健康成長(zhǎng)提供了更為寬廣和開(kāi)放的空間。信息化的今天，給我們帶來(lái)的不僅僅是好的，而且也有壞的一方面，很多時(shí)候，在影響著我們青少年的身心的發(fā)展，甚至導(dǎo)致社會(huì)問(wèn)題的惡化。為了社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家的穩(wěn)定，更應(yīng)該關(guān)注青少年的身心健康的發(fā)展，實(shí)行良好的身心健康教育!國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句就明確指出; "德育即政治、思想、道德與心理健康教育。"明確地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是∶"不僅沒(méi)軀體的殘缺與疾病，還要有完整
的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。"一般青少年的心理特征主要是矛盾動(dòng)蕩性的，自我意識(shí)漸增強(qiáng)，青少年要求獨(dú)立，不愿意事事處處受到家長(zhǎng)和老師的控制和約束，是青春期心理特征的突出表現(xiàn)，興趣廣，愛(ài)好易變是正常的現(xiàn)象。處于青春期的青少年求知欲望強(qiáng)
烈，思維活躍，想象力豐富，情緒化，如兩極性，比鎖住與開(kāi)放性，反叛性，時(shí)而興奮激動(dòng)，時(shí)而苦悶煩惱，時(shí)而多愁善感。青少年時(shí)期，已經(jīng)不再像小孩子一樣了，都愿意把更多的事情和秘密放在自己的心里，或者和自已同一個(gè)年齡階段的同學(xué)或者伙伴交流。在環(huán)境的影響下，逐漸形成了獨(dú)立的自我，有時(shí)
候甚至有較強(qiáng)的獨(dú)立傾向。這是很正常的。處于這個(gè)階段的青少年，無(wú)論從思
想上還是從行動(dòng)上，都希望自己能有一個(gè)自由的空間，而每每在這個(gè)時(shí)期承受
能力也是比較差的。表現(xiàn)起了一部分的封閉性，與父母交流開(kāi)始有些障礙了，
而與同伴之間卻有共同的語(yǔ)言。隨著身體的逐漸成長(zhǎng)，青少年的生理都發(fā)生了
變化，比如男的出現(xiàn)了胡須，女的聲音開(kāi)始變的細(xì)膩和溫柔了，男女的腋毛開(kāi)
始增長(zhǎng)等。而這個(gè)時(shí)期，身體蘊(yùn)藏著極大的能量、情緒控制不穩(wěn)定、而且容易
激動(dòng)、煩躁不安，對(duì)外界自身容易產(chǎn)生懷疑、不信任感。隨著生理上迎來(lái)了又
一次的發(fā)育高峰，尤其性迅速發(fā)展，迅速成熟。這就使得一部分的青少年對(duì)自
身的性特征變化產(chǎn)生了興趣。而且開(kāi)始關(guān)注有關(guān)性方面的知識(shí)和事情。美國(guó)心
理學(xué)家克雷奇曾說(shuō)∶"青少年最重要的心理特征，也許就是初步的性的興趣。
"青少年對(duì)性的興趣和好奇是普通正常的，是起性意識(shí)覺(jué)醒的表現(xiàn)。但是很多
青少年有時(shí)候晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，或者女孩子在月經(jīng)第一次到來(lái)的
時(shí)候，都表現(xiàn)有焦慮、害怕、恐慌、甚至不知所措。因而家庭在這些方面都應(yīng)該積極正確的引導(dǎo)青少年正確的去面對(duì)這些事情。
因此要加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，
首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)
爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教
師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?。學(xué)校要重視自身的心理健
康，教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健
康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教
育程度不高，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的
正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也
可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)
高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。在中小學(xué)開(kāi)
設(shè)有關(guān)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。心理健康教育課應(yīng)該是融知
識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生
抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生
都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全
面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員
是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門(mén)應(yīng)考慮盡快
培養(yǎng)和培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服
務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，心理閱覽室，開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)電話熱線。定期為師
生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作
的依據(jù)，使心理健康工作落到實(shí)處。
因此，在給青少年傳輸科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，還要注意他們的心理健康，針對(duì)
他們的特點(diǎn)指導(dǎo)他們以正確的途徑了解相應(yīng)的心理健康和性健康知識(shí)。
