青少年期是人從幼稚頑童向成熟個(gè)體的過(guò)渡時(shí)期，隨著生理發(fā)展尤其是性
的成熟，青春期便踏著輕盈而歡快的步履悄然而至。此時(shí)青少年的心理發(fā)展也
漸次成熟，這意味著他們將由一個(gè)依賴于成人撫養(yǎng)教育，主要按照成人和社會(huì)所制定的規(guī)范生活的孩子，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌颡?dú)立生活、自主從事各種活動(dòng)的成年人。他們的認(rèn)識(shí)水平、情感體驗(yàn)和自我調(diào)控能力都在這一時(shí)期有了飛速的發(fā)展，他們的理想、信念、世界觀、人生觀、價(jià)值觀也慢慢地形成和定型，這為他們走向社會(huì)、步入人生定下了基調(diào)。
從生理學(xué)角度看，青少年時(shí)期是生理各方面快速發(fā)育，即將具有生育能力
的時(shí)期;心理學(xué)角度看青少年心智達(dá)到一定的成熟狀態(tài)，具有抽象與邏輯思考
的能力，且情緒較穩(wěn)定者;社會(huì)學(xué)角度即表明青少年開(kāi)始于性成熟，結(jié)束于獨(dú)立應(yīng)付社會(huì)問(wèn)題;青少年是個(gè)體從童年向成年發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，由兒童"心理
墻"向成年"心理墻"的過(guò)渡，是一種質(zhì)的過(guò)渡，包括身體、生理、社會(huì)心活和心理等各方面的過(guò)渡。
身高的快速增長(zhǎng)是青春期兒童身體外形變化最明顯的特征，體重是身體發(fā)
育的另一個(gè)重要標(biāo)志。經(jīng)歷青春發(fā)育期的成長(zhǎng)加速，少年兒童的體形和面部特征了生了明顯的變化，通過(guò)這一變化他們的體貌開(kāi)始接近成人，在成長(zhǎng)加速中各生理機(jī)能迅速增強(qiáng)，使他們的機(jī)能發(fā)育也開(kāi)始走向成熟。生殖系統(tǒng)是人體各系統(tǒng)中發(fā)育成熟最晚的，它的成熟標(biāo)志著人體生理發(fā)育的完成。進(jìn)入青少年期，
自我意識(shí)產(chǎn)生質(zhì)變，他們不僅能認(rèn)識(shí)到自己的外部特征，而且少年開(kāi)始關(guān)心自己注意思索自己是什么樣的人。
青春期少年的情緒表現(xiàn)，有時(shí)相當(dāng)激烈、粗暴甚至失控，有人用"疾風(fēng)暴 雨"來(lái)形容，人們認(rèn)為平常的是是非非，卻在他們那里引發(fā)出高強(qiáng)度的反應(yīng)。有時(shí)他們的情緒高漲，熱情洋溢，有時(shí)又會(huì)消極低沉、孤獨(dú)壓抑。這些煩惱和激情是他們自己難以控制的。如果消極情緒轉(zhuǎn)化為心境，會(huì)使他們長(zhǎng)期處于焦慮的情緒背景之中。在這種心境和情緒背景的條件下，遇到不滿之事，遇到挫折或?qū)?，很容易暴發(fā)突發(fā)式的情緒，尤其是父母面前更容易失控。雖然在平靜下來(lái)時(shí)也會(huì)感到后悔，但又常會(huì)復(fù)發(fā)。
青少年時(shí)期，已經(jīng)不再像小孩子一樣了，都愿意把更多的事情和秘密放在
自己的心里，或者和自已同一個(gè)年齡階段的同學(xué)或者伙伴交流。在環(huán)境的影響
下，逐漸形成了獨(dú)立的自我，有時(shí)候甚至有較強(qiáng)的獨(dú)立傾向。這是很正常的。
處于這個(gè)階段的青少年，無(wú)論從思想上還是從行動(dòng)上，都希望自己能有一個(gè)自由的空間，而每每在這個(gè)時(shí)期承受能力也是比較差的。表現(xiàn)起了一部分的封閉性，與父母交流開(kāi)始有些障礙了，而與同伴之間卻有共同的語(yǔ)言。隨著身體的
逐漸成長(zhǎng)，青少年的生理都發(fā)生了變化，比如男的出現(xiàn)了胡須，女的聲音開(kāi)始
變的細(xì)膩和溫柔了，男女的腋毛開(kāi)始增長(zhǎng)等。而這個(gè)時(shí)期，身體蘊(yùn)藏著極大的能量、情緒控制不穩(wěn)定、而且容易激動(dòng)、煩躁不安，對(duì)外界自身容易產(chǎn)生懷疑、不信任感。隨著生理上迎來(lái)了又一次的發(fā)育高峰，尤其性迅速發(fā)展，迅速成熟。這就使得一部分的青少年對(duì)自身的性特征變化產(chǎn)生了興趣。而且開(kāi)始關(guān)注有關(guān)
性方面的知識(shí)和事情。美國(guó)心理學(xué)家克雷奇曾說(shuō)∶"青少年最重要的心理特征，也許就是初步的性的興趣。"青少年對(duì)性的興趣和好奇是普通正常的，是起性意識(shí)覺(jué)醒的表現(xiàn)。但是很多青少年有時(shí)候晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，或者女孩子在月經(jīng)第一次到來(lái)的時(shí)候，都表現(xiàn)有焦慮、害怕、恐慌、甚至不知所措。因而家庭和學(xué)校在這些方面都應(yīng)該積極正確的引導(dǎo)青少年正確的去面對(duì)這些事情。
首先要加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)。第一，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)閉嘴，學(xué)會(huì)包容、接納和欣賞自己的孩子。然后根據(jù)他的表象，考慮一下怎樣去做正確的引導(dǎo)。第二;
對(duì)于身體的第二性征。家長(zhǎng)要提前給孩子溝通，及時(shí)正面引導(dǎo)。以免孩子因此而產(chǎn)生害羞、丟人的心理。或者驚慌失措、造成不良的后果。第三，讓家變得溫馨。親情可以淡化一切、親情可以讓孩子更有自信。
其次要加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?。學(xué)校要重視自身的心理健
康，教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
與此同時(shí)學(xué)校要開(kāi)展有效的心理健康教育。加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，為開(kāi)展心理健康教育提供保證。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健專題講座等。
青少年時(shí)期常常被人們描述成疾風(fēng)驟雨的時(shí)期，而我認(rèn)為青少年時(shí)期是疾風(fēng)驟雨之后花蕾轉(zhuǎn)變成花朵的時(shí)期，最具有生命力的時(shí)期。順利的度過(guò)青春期，擁有健康的心理，不斷提高自身素質(zhì)，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前
