大學(xué)生心理問題探究
特定人群心理研究 2019-11-01 09:10
隨著社會的發(fā)展和變革，人們的經(jīng)濟(jì)生活、價值 觀念、思維方式、人際關(guān)系等都發(fā)生了很大變化，人 們的心理狀態(tài)自然會受到影響。大學(xué)生也難免會產(chǎn) 生一些心理沖突，如環(huán)境適應(yīng)不良反應(yīng)、人際關(guān)系障 礙、性意識困惑等等。正確認(rèn)識和分析大學(xué)生的心 理狀況，加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，預(yù)防各種心理疾 病和精神疾病，是時代發(fā)展的必然要求。
一、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因有社會因素，有家 庭因素，也有學(xué)校因素和自身因素。
1.社會因素。主要是由于市場經(jīng)濟(jì)引入競爭機(jī) 制，人們充分施展才能，展開競爭，大學(xué)生平靜的心 理自然會受到?jīng)_擊，當(dāng)一些意志薄弱的學(xué)生在這種 挑戰(zhàn)中遇到挫折時，就會產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)。
2.家庭因素。主要有：（1）父母對子女管教過于 嚴(yán)格，強(qiáng)迫命令、批評指責(zé)多，其子女在人際交往方 面表現(xiàn)出羞怯、自卑、敏感，唯唯諾諾。（2）父母過分 滿足、過分保護(hù)，唯恐孩子受挫折。其子女依賴性 強(qiáng)，遇事退縮，自制能力和自信心差。（3）父母對其 行為放任，很少約束，其子女往往以自我為中心，不 懂得尊重他人，唯我獨尊，很難適應(yīng)集體生活。
3.學(xué)校因素。主要有：（1）環(huán)境、角色的變化引 起的心理不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，親情、友情和故鄉(xiāng)自 然之愛的缺失，遇到實際問題就易喚起他們的思家 情緒，導(dǎo)致情緒波動。（2）教育過程的影響。有的學(xué) 校強(qiáng)調(diào)知識教育、專業(yè)教育，忽略思想、道德教育及 社會實踐，許多學(xué)生“兩耳不聞身外事，一心只求把 書讀”，淡化了參與各種有益社會活動的意識。（3） 人際關(guān)系氛圍的影響。有的大學(xué)生處理不好人際關(guān) 系，心情就會不愉快、煩惱，甚至產(chǎn)生敵對、憎惡的情 緒。（4）不健康的校園文化的影響。轉(zhuǎn)型期的不良 社會文化輻射到校園，滋生了種種不健康現(xiàn)象。如 校園里一度出現(xiàn)追星、追逐時髦、醉心于牌桌酒樓或流連于花前月下等現(xiàn)象。
4.自身因素。主要是不能正確評價自己和他 人，不能正確地自我選擇和自我發(fā)展，并影響與他人 的交往；由于閱歷太淺，理智性差，出現(xiàn)感情與榮譽(yù) 之間強(qiáng)烈的心理失調(diào)。
二、大學(xué)生心理問題預(yù)防和解決的主要途徑
重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，是培養(yǎng)跨世 紀(jì)人才的需要。在現(xiàn)今條件下，預(yù)防和解決大學(xué)生 心理問題的主要途徑如下。
1.掌握心理學(xué)知識，預(yù)防心理疾病
大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開對心理學(xué)知識的 掌握，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變 化的規(guī)律與特點，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)、 控制情緒，是促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。 學(xué)校適當(dāng)增加心理學(xué)課程，如開設(shè)“大學(xué)心理學(xué)”、 “社會心理學(xué)”、“認(rèn)知心理學(xué)”、“人際關(guān)系心理學(xué)”、 “大學(xué)生心理健康”等課程，使大學(xué)生豐富心理學(xué)方 面的知識，正確認(rèn)識自己，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力， 正確對待現(xiàn)實生活中的矛盾。這對于大學(xué)生縮短心 理適應(yīng)期，加快人格成熟，將起到積極作用。
2.加強(qiáng)心理咨詢工作，改進(jìn)心理咨詢服務(wù)
學(xué)校心理咨詢工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康、防治 心理疾病、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì) 教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應(yīng)內(nèi)容豐 富，形式多樣，以預(yù)防為主。首先，領(lǐng)導(dǎo)要重視這項 工作，使機(jī)構(gòu)、編制、經(jīng)費(fèi)、場所都能得到保證。其次 是提高心理咨詢工作人員的素質(zhì)。目前從事高校心 理咨詢工作的絕大多數(shù)人員都是兼職的，對他們要 進(jìn)行針對性的培訓(xùn)，提高他們的素質(zhì)。另外，除進(jìn)行 障礙性咨詢，還應(yīng)該進(jìn)行適應(yīng)性咨詢，開辟一些心理 咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛(wèi)生知識講座，設(shè)立心理咨 詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試等等，用多種 形式促進(jìn)心理健康教育工作的順利開展。
3.重視校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好的社會環(huán)境
環(huán)境對人的心理影響很大，良好、優(yōu)美的環(huán)境可 以使人賞心悅目。因此，營造文明健康的校園文化氛 圍，是培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的重要內(nèi)容之一。校園文 化是指發(fā)生在“校園”這一特定空間的、在教育過程中 所形成的各種文化形態(tài)的總和，具體包括物態(tài)文化、 制度文化、活動文化、心理文化等文化形態(tài)。物態(tài)文 化包括學(xué)校的環(huán)境美化、建筑設(shè)施、儀器設(shè)備的設(shè)置 等。制度文化則是學(xué)校在辦學(xué)實踐中所形成的行之 有效的、有利于學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的各項嚴(yán)格的 管理制度、精干高效的組織機(jī)構(gòu)等。物態(tài)文化和制度 文化能共同形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境， 有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng) 能力?；顒游幕瘎t是指在教學(xué)、科研、管理、服務(wù)、社 會實踐和課外活動中形成的各種有特色的豐富多彩 的活動形式，如讀書報告會、演講會、辯論會、學(xué)術(shù)報 告會、藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、科普節(jié)、社團(tuán)節(jié)、書畫展、模擬 法庭等等。活動文化有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生 活態(tài)度和健康愉悅的情緒。心理文化則是指沉淀于 師生員工思想深層次的體現(xiàn)學(xué)校特色的用以維系學(xué) 校優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和人才培養(yǎng)的思維方式、價值觀念、 道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優(yōu)化學(xué) 生的心理品質(zhì)。優(yōu)良的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)是建設(shè)文明校園的 關(guān)鍵，它有利于陶冶大學(xué)生道德情操，提高道德境界， 增強(qiáng)集體主義意識，凈化大學(xué)生心靈，同時有利于學(xué) 生協(xié)調(diào)發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。
4.心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合
心理健康教育和思想政治教育都屬于育人的工 作，二者有內(nèi)在的必然的聯(lián)系，但也存在著差異。心 理健康教育側(cè)重于增進(jìn)學(xué)生的身心健康，而思想政治 教育側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀、道德 觀。因此，在實際工作中，必須把握各自的側(cè)重點，將 二者緊密地結(jié)合起來。要遵循大學(xué)生思想認(rèn)識發(fā)展 的規(guī)律和心理健康發(fā)展的規(guī)律，對那些思想認(rèn)識與心 理問題交織在一起產(chǎn)生的矛盾，從心理的角度入手， 運(yùn)用心理康復(fù)的手段，去消除學(xué)生的心理障礙；注重 思想引導(dǎo)，把心理疏導(dǎo)和思想教育結(jié)合起來，增強(qiáng)教 育的實效性，提高學(xué)生心理健康的水平。
