1、健康：健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱現(xiàn)象。即健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面的完滿(mǎn)狀態(tài)。1989年該組織又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容，使健康的含義更加完整、全面。
2、心理健康 ；指的一種心理功能狀態(tài)，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。
3、心理問(wèn)題；指?jìng)€(gè)體發(fā)展過(guò)程中，由于外部影響或內(nèi)部失調(diào)而引起的暫時(shí)性的心理失衡現(xiàn)象。
4、心理障礙；是心理功能發(fā)生局部障礙的表現(xiàn)，其原因多與自我調(diào)節(jié)水平下降有關(guān)。
5、心理疾??；是心理功能出現(xiàn)嚴(yán)重障礙的表現(xiàn)，通常是因?yàn)橥獠看碳み^(guò)強(qiáng)或心理嚴(yán)重失調(diào)所致。
6、心理健康教育：是心理衛(wèi)生工作在學(xué)校工作中的體現(xiàn)。是素質(zhì)教育的重要組成部分。是全面提高學(xué)生素質(zhì)的重要保證。是提高全民心理健康水平的有效措施
7、心理壓力；指因外部環(huán)境的影響而導(dǎo)致的那種緊張、焦慮感以及在此基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)。 *8、心理應(yīng)激；指人們?cè)趬毫η榫跋乱鸬囊幌盗胁煌谄綍r(shí)的身心反應(yīng)。
9、挫折（心理挫折）；指?jìng)€(gè)體在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，遇到了自認(rèn)為難以克服的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。
10、合理化；主要是通過(guò)尋找各種理由和借口來(lái)減輕自己的心理壓力。如貶低目標(biāo)（酸葡萄機(jī)制）；美化結(jié)局（甜檸檬機(jī)制）、推諉責(zé)任等。11、否認(rèn)：這是對(duì)挫折情境采取的一種鴕鳥(niǎo)政策，即不承認(rèn)態(tài)度，來(lái)個(gè)眼不見(jiàn)心不煩。
12、投射；即將引起壓力和沖突的焦慮感以及深層的需求與動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)嫁到其他人身上以減輕自身壓力的方式。
13、幻想；即通過(guò)幻想或想象的方式來(lái)暫時(shí)滿(mǎn)足一下在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法滿(mǎn)足的某些需要的調(diào)節(jié)方式。
13、固執(zhí)行為；指堅(jiān)持某些明知無(wú)效甚至有害的反應(yīng)方式，而不能作出有效的調(diào)整。
14、攻擊行為：比如受到別人的指責(zé)后馬上反唇相譏，甚至惡語(yǔ)傷人，這是直接攻擊；假如此時(shí)意識(shí)到這種言語(yǔ)侵犯會(huì)給自己帶來(lái)更大的危害，于是將供給矛頭轉(zhuǎn)向與之有關(guān)的其他目標(biāo)，這叫間接攻擊；如果受挫折是一個(gè)性格內(nèi)向、比較懦弱的人，也可能把攻擊矛頭指向自己，這是自我攻擊。
15、壓抑行為：指運(yùn)用理智來(lái)控制自己的消極情緒和不理智的行為，避免給自己帶來(lái)更大傷害的反應(yīng)方式。 *16、替代行為；就是尋找新的目標(biāo)來(lái)代替原有目標(biāo)，借以不長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)所造成的心理?yè)p傷。
17、升華行為：是將挫折感受轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)上進(jìn)的動(dòng)力的反映方式。 *18、逃避行為：這是一種想方設(shè)法躲開(kāi)挫折行徑的反映方式。
19、不合理信念：不合理信念具有三個(gè)特征：絕對(duì)化、過(guò)分概括化、糟糕至極。
20、自我效能感：指對(duì)自己工作是否有成效的一種主觀(guān)體驗(yàn)。21、自我質(zhì)辯：即同自己的完美主義要求進(jìn)行辯論，從中發(fā)現(xiàn)不合理之處。 22、角色互換：即把那些要求別人的期望標(biāo)準(zhǔn)用到自己身上，體會(huì)一下被別人苛求的感受。
23、情感：人對(duì)客觀(guān)事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相應(yīng)的行為反應(yīng)。
24、情感的兩極性：人的任何一種情緒與情感體驗(yàn)都有性質(zhì)上完全相反的兩種表現(xiàn)，高興與生氣，喜歡與厭煩等。
25、心理?yè)Q位：試著把自己置于對(duì)方的立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有它的道理
26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨礙或傷害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式達(dá)到“分流”的目的。
27、性格：是表現(xiàn)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度
和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。
28、內(nèi)向型和外向型：根據(jù)人們感興趣和關(guān)系的對(duì)象，以外部客體為主的屬于外向型，以主體自身為主的屬于內(nèi)向型。
29、A型性格：性格急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、易激動(dòng)、行動(dòng)快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感時(shí)間不夠的人是A型性格。B型性格的人正好相反。容易知足，悠閑自得，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
30、大五人格結(jié)構(gòu)：即從五個(gè)大的方面來(lái)描述人類(lèi)的性格結(jié)構(gòu)；第一、外傾性。第二、隨和性；第三、認(rèn)真盡責(zé)；第四、情緒穩(wěn)定性、第五、求新性。
31、皮格馬利翁效應(yīng)：也就是期望效應(yīng)，由教師的期望引起的學(xué)生在學(xué)業(yè)、智力、興趣、品行、師生關(guān)系等方面的變化，稱(chēng)為“期望效應(yīng)”。
32、成功教育：即通過(guò)各種措施為學(xué)生提供更多的成功機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成積極的自我觀(guān)念，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心與自尊心的教育模式。33、智力因素：智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果
34、非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀(guān)念、性格特征等。
35、課堂心理氣氛：是一種微觀(guān)的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。
36、人際關(guān)系：是人們?cè)谏鐣?huì)生活實(shí)踐中，通過(guò)交往形成的人與人之間的心理關(guān)系，它反映著人們之間的心理距離。
37、師生關(guān)系：師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。
38、文人相輕：是封建社會(huì)遺留下來(lái)的一種壞習(xí)氣，指的是文人之間相互輕視、貶低的不良習(xí)氣。
39、多動(dòng)癥：又稱(chēng)“注意缺陷障礙”或“注意缺陷障礙伴多動(dòng)”。是由腦器質(zhì)性損傷、遺傳基因的作用、神經(jīng)遞質(zhì)的作用、社會(huì)及家庭環(huán)境的影響等引起的。
40、學(xué)?？謶职Y：是以學(xué)校為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為害怕或拒絕上學(xué)，一到學(xué)校就感到精神緊張、焦慮不安、痛苦煩躁，有時(shí)還會(huì)伴隨一些生理癥狀。
41、孤獨(dú)癥：孤獨(dú)癥是一種社會(huì)交往方面的明顯缺陷，通常都伴隨有一定的言語(yǔ)障礙，其中有相當(dāng)大一部分屬于智力發(fā)展落后。
42、心理輔導(dǎo)活動(dòng)：心理輔導(dǎo)活動(dòng)就是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)活動(dòng)。43、心理咨詢(xún)：通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
44、共情：就是咨詢(xún)員不僅要設(shè)身處地的進(jìn)入對(duì)方的個(gè)人精神領(lǐng)域，去理解和體會(huì)對(duì)方的各種內(nèi)心感受，而且對(duì)來(lái)訪(fǎng)者所處的境況要達(dá)到心領(lǐng)神會(huì)，并將對(duì)方的感覺(jué)和內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，告訴對(duì)方，對(duì)其進(jìn)行幫助。
45、助人自助：試心理咨詢(xún)的精髓所在，因?yàn)樗该髁俗稍?xún)的目標(biāo)不是頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的就事論事的，而是要從根本上幫助一個(gè)人充分發(fā)展，提高適應(yīng)水平。
46、心理衛(wèi)生；一般認(rèn)為，心理衛(wèi)生即是心理保健。心理衛(wèi)生與心理健康是一種手段與目標(biāo)的關(guān)系社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀(guān)點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。
47、心理衛(wèi)生學(xué)：研究心理衛(wèi)生的基本原理與規(guī)律的學(xué)科。
48、社會(huì)角色；指處于一定社會(huì)地位的個(gè)體，依據(jù)社會(huì)對(duì)他提出的要求，借助于自己的主觀(guān)努力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。
49、角色認(rèn)知；是指對(duì)某一角色規(guī)范的了解與認(rèn)識(shí)。
50、角色期待；指人們?cè)诮巧J(rèn)知的基礎(chǔ)上所形成的對(duì)某一角色的期望和
要求。通常包括外部期待和內(nèi)部期待（自我期待）兩種
51、教師的自我期待；是指教師基于對(duì)教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。
52、教育診斷。教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問(wèn)題進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，并找出解決問(wèn)題方案的過(guò)程。
53、代償失調(diào)；指在應(yīng)激過(guò)程中出現(xiàn)了整合功能減弱，適應(yīng)水平下降，甚至發(fā)展到心理崩潰的程度。54、心理應(yīng)對(duì)機(jī)制；心理應(yīng)對(duì)機(jī)制是人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中逐漸形成的一套適應(yīng)機(jī)制，其心理成分可以包括認(rèn)知、態(tài)度和行為三部分。
55、自發(fā)的應(yīng)對(duì)機(jī)制：主要是通過(guò)遺傳所獲得的本能的反應(yīng)方式，這些由潛意識(shí)支配的應(yīng)對(duì)方式在精神分析心理學(xué)里被稱(chēng)為心理防御機(jī)制。
56、教育觀(guān)：教育觀(guān)是人們對(duì)教育基本問(wèn)題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和人才觀(guān)方面。
57、學(xué)生觀(guān)：是指對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的地位、作用等本質(zhì)特征和基本屬性的認(rèn)識(shí)與理解。
58、發(fā)展觀(guān)：是人們對(duì)教育基本問(wèn)題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和人才觀(guān)方面。
59、教育價(jià)值觀(guān)：是指人們對(duì)教育功能與價(jià)值的理解和認(rèn)識(shí)。不同的教育價(jià)值觀(guān)念會(huì)對(duì)教育質(zhì)量觀(guān)產(chǎn)生直接的影響。
60、意識(shí)狹窄：人在過(guò)于激動(dòng)的情況下，出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱的現(xiàn)象稱(chēng)之為意識(shí)狹窄。
61、升華：是將情感激發(fā)的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向去。
62、自卑：是人對(duì)自己的一種態(tài)度，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，并伴有害羞、不安、內(nèi)疚、憂(yōu)傷、失望等不良的情緒體驗(yàn)。
63、教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定
而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。64、創(chuàng)造力：根據(jù)一定目的和任務(wù)，運(yùn)用一切已知信息，開(kāi)展積極思維活動(dòng)，產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的智力品質(zhì)。
65、心理診斷：心理診斷就是運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)個(gè)體的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行分類(lèi)、鑒別與描述的過(guò)程。
66、學(xué)習(xí)技能障礙：是在某些特殊學(xué)習(xí)技能方面的“缺損”現(xiàn)象，主要指閱讀、拼音、計(jì)算和運(yùn)動(dòng)功能方面的明顯障礙。
67、焦慮：指由于對(duì)自己的前途命運(yùn)等的過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生
的一種煩躁現(xiàn)象。
68、焦慮癥：指在沒(méi)有受到直接的外部刺激卻體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，并且長(zhǎng)期不能擺脫的現(xiàn)象。有急性焦慮癥和慢性焦慮癥兩種。
69、厭學(xué)癥：指以學(xué)習(xí)為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，視學(xué)習(xí)為沉重負(fù)擔(dān)，有時(shí)甚至是一種痛苦的事，盡管面對(duì)各種紀(jì)律的約束，仍無(wú)法維持正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常以逃學(xué)的方式逃避學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。
70、強(qiáng)迫癥：是以強(qiáng)迫觀(guān)念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無(wú)法控制的觀(guān)念、意向或動(dòng)作。
71、交友原則：交友原則是指咨詢(xún)員運(yùn)用人本主義心理學(xué)的基本原則及人際交往的藝術(shù)與來(lái)訪(fǎng)者建立平等的相互尊重、相互信任和相互依賴(lài)的朋友式的關(guān)系。
上一篇：一位抑郁癥患者的自述
