2年前，我開始有身體不適感，后腦就如同終日壓著一塊大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴隨的是理解力、記憶力和注意力開始明顯走向下滑，這對還是學(xué)生的我來說著實艱難。直到有一日清晨我終于頭痛難耐到無法上課，于是，我去了醫(yī)院。
這兩年間，我無論睡多少個小時，都還是睡不飽，腦袋始終昏昏沉沉就如同熬夜到三四點時的模樣，哈欠連天，隨時隨地都能睡著。但即便如此，當(dāng)真要我睡覺的時候，我又要輾轉(zhuǎn)反側(cè)許久方能入睡，且睡眠很淺，一點點風(fēng)吹草動就會把我驚醒，而在這之前我是一個沾上枕頭十秒鐘內(nèi)就能睡著的人。而因為此，我跟室友們處的很糟糕，開始慢慢不愛與人說話，不愛與人交際，因為交際很累，更多的時候我選擇在床上躺著睡覺，雖然不管我睡多少個小時也仍然睡不醒。我已經(jīng)快忘了一個清醒的頭腦是一種怎樣的狀態(tài)。
感覺行動遲緩，無休無止或者超常忙碌？
感覺疲憊無力？感覺自己很沒用？或感覺非常愧疚？或
對本不應(yīng)感到愧疚的事情愧疚？很難集中精力？或很難思考問題？或非常猶豫不決？
常常想到死亡？
抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)（CCMD-III）
1、癥狀標(biāo)準(zhǔn)。以心境低落為主，并至少有下列4項
（1）興趣喪失，無愉快感
（2）精力減退或疲乏感
（3）精神運動性遲滯或激越
（4）自我評價過低、自責(zé)、或有內(nèi)疚感
（5）聯(lián)想困難或自覺思考能力下降
（6）反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭、或有自殺自傷行為
（7）睡眠障礙如失眠、早醒、或睡眠過多
（8）食欲降低或體重明顯減輕
（9）性欲減退
2、嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn) 社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果
3、病程標(biāo)準(zhǔn):符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)至少持續(xù)2周
4、排除標(biāo)準(zhǔn) 排除器質(zhì)性、精神活性物質(zhì)和非成癮物質(zhì)所致的精神障礙把握抑郁心境的幾個特點，抑郁心境以持久的心境低落為主要臨床癥狀。如：心煩意亂、苦惱、憂傷到悲觀失望、常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。
情緒低落是抑郁癥的必備癥狀，愁眉苦臉是癥病人典型的面部表情特征。整日眉頭緊鎖、目光憂愁、面無光華，對周圍事情充耳不聞，有時病人也可能強言歡笑，但那是帶著愁情衰怒的苦笑。六無 : 無趣、無助、無能、無力、無望和無價值
注意患者的社會心理因素，抑郁癥患者發(fā)病前多有一定的社會心理因素影響。如家庭矛盾、工作受挫、人際關(guān)系緊張、生活負(fù)擔(dān)過重等。
住院患者由于對軀體病癥的擔(dān)憂和對醫(yī)院環(huán)境的不適應(yīng)而繼發(fā)的情緒反應(yīng),也可誘發(fā)抑郁癥，某些重癥、慢性病患者可出現(xiàn)痛苦和絕望,繼而導(dǎo)致抑郁癥。以顯著的心境低落為主要特征
對平時感到愉快的活動喪失興趣或愉快感伴有相應(yīng)的整 體活動水平（思維和行為）的改變 往往有顯著的軀體癥狀有反復(fù)發(fā)作的傾向，間歇期完全緩解。您是否患有抑郁癥？您是否超過兩個星期： 總是感覺傷心、低落或難過對一些您常從事的活動失去興趣或樂趣如果以上兩題有任一題答案為“是”，請繼續(xù)做完以下的測試。如果以上兩題的答案都為否定，您不太可能患有抑郁癥。體重劇增或劇減？或食欲劇增或劇減？睡眠紊亂？
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