學(xué)生心理健康教育
特定人群心理研究 2021-01-07 15:28
人格健全發(fā)展的一個(gè)基本表現(xiàn)就是心理健康。健康不但是 沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有正常的心理、生理狀態(tài)和社會(huì)的適性。當(dāng)前我國(guó)的中小學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題相當(dāng)普遍，有的還十 分嚴(yán)重，出現(xiàn)種種疾病，不及時(shí)消除這些心理問(wèn)題，對(duì)學(xué)生人格 的健全發(fā)展是十分有害的。因此我們?cè)谂囵B(yǎng)學(xué)生健全人格的過(guò) 程中，應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的心理衛(wèi)生，要積極地進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。 處于青春萌動(dòng)期的學(xué)生，由于心理和生理發(fā)生了變化，極容 易產(chǎn)生不健康的心理。若不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病， 使之失去生活的信心，不健康的心理的滋生蔓延必將影響到青 少年健康成長(zhǎng)，作為教師如果對(duì)不健康心理一無(wú)所知，便無(wú)法培 養(yǎng)心理健康、朝氣蓬勃的一代新人。
1科學(xué)、認(rèn)真地分析不健康心理的表現(xiàn) 教師就象醫(yī)生一樣，若不了解患者的病情，就無(wú)法對(duì)癥下 藥。我們要想有效地防治學(xué)生不健康心理，就必須更進(jìn)一步地 分析它。那么存在于學(xué)生中不健康的心理大致有以下幾種：
1．1 自卑心理有的學(xué)生由于學(xué)習(xí)屢遭失敗或者在集體活動(dòng) 和競(jìng)爭(zhēng)中失去信心而產(chǎn)生自卑心理的。面I臨困難時(shí)，膽怯心虛， 甚至一味地貶低自己，盡量夸大自己的缺陷，寧愿在對(duì)手面前甘 拜下風(fēng)，逐漸形成了逃避現(xiàn)實(shí)、離群孤僻、謹(jǐn)小慎微、容忍退讓的 性格，更甚之則走上悲觀厭世，自我毀滅的危險(xiǎn)道路。
1．2恐懼心理處于青春萌動(dòng)期的學(xué)生，由于生理迅速成熟， 心理因素和智力因素一時(shí)不能適應(yīng)，而失去心理平衡，產(chǎn)生了心 理沖突，有時(shí)則會(huì)陷入心理恐懼之中。
1．3逆反心理在學(xué)生中，經(jīng)?？梢杂龅揭恍┮韵麡O、冷漠，甚 至敵對(duì)的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的，這一種消極的心理現(xiàn)象，對(duì)學(xué) 生的學(xué)習(xí)是非常有害的，對(duì)他們的身心健康是極為不利的。
1．4厭抑心理有的學(xué)生經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的斥責(zé)， 同學(xué)的“白眼”，或在學(xué)習(xí)中屢次失利，-11"理壓力很大，不能正確 的對(duì)待挫折和失敗。情緒低落、思維遲鈍，言語(yǔ)和活動(dòng)減少。
1．5嫉妒心理有的學(xué)生看到別人取得好成績(jī)就生氣憎恨，甚 至于會(huì)產(chǎn)生一些強(qiáng)烈的排他動(dòng)機(jī)，采取嘲弄、誹謗、有時(shí)則會(huì)產(chǎn) 生一些不光彩的事情，掌握了一些不健康心理的表現(xiàn)，作為教師 就應(yīng)該及時(shí)矯正，使之能夠茁壯成長(zhǎng)。
2教師用“心”去愛學(xué)生，是打開學(xué)生心靈的金鑰匙 愛是教師打開學(xué)生心靈的一把萬(wàn)能的金鑰匙，高爾基說(shuō)過(guò)： “誰(shuí)愛孩子，孩子就愛他。只有愛孩子的人，他才可以教育孩 子。”熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生是教師的職業(yè)道德的核心內(nèi)容。教師 的愛是一種元形的教育力量，沒(méi)有愛就沒(méi)有教育。
2．1師愛是融化學(xué)生冰冷內(nèi)心的“火把”班上有個(gè)女孩子，平 時(shí)學(xué)習(xí)很好，在班里成績(jī)一貫名列前茅，在一次期中考試中失 利，考到了十名以外。經(jīng)常被老師夸獎(jiǎng)、父母寵愛的她一時(shí)接受 不了。感到自己非常沒(méi)面子，心理對(duì)考試產(chǎn)生了恐懼感，在接連 幾次的小測(cè)驗(yàn)中也沒(méi)能發(fā)揮正常水平。作為教師及時(shí)改正了工 作中失誤取消了排大榜，將原來(lái)的學(xué)分制改成了等級(jí)制，以此來(lái) 減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。然后又找她談心、交流思想、鼓勵(lì)她重新 站起來(lái)，不要為一點(diǎn)小事而嚇倒，使她對(duì)自己產(chǎn)生信心，變成堅(jiān) 不可摧的、名副其實(shí)的好學(xué)生。
2．2尊重、熱愛學(xué)生，做學(xué)生的良師益友 蘇霍姆斯基提出： “讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路。”就是要求教師尊重學(xué)生的人 格，愛護(hù)學(xué)生的自尊心，教師要想培養(yǎng)學(xué)生的意志。激勵(lì)學(xué)生上 進(jìn)，首先應(yīng)注意尊重學(xué)生，不僅要采用有效的教育方法教育學(xué)生 要勤奮上進(jìn)，而且教師的舉止言談切不可流露出對(duì)學(xué)生任何輕 視的態(tài)度，更不能冷嘲熱諷挖苦學(xué)生。應(yīng)注意哲理，循循善誘， 善于激發(fā)學(xué)生進(jìn)步，嚴(yán)格要求才是真正尊重學(xué)生的表現(xiàn)。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)愛學(xué)生是引起教育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)，他促使 教師產(chǎn)生出各種高尚的教育行為。學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步會(huì)使教師感 到愉快和幸福。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的愛是具有極大吸引力和感 召力的。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生有對(duì)于愛的本能需要，他們很希望得到 父母、親友和師長(zhǎng)的愛，希望別人以熱誠(chéng)和尊重來(lái)對(duì)待自己，在 學(xué)校里更需要教師真誠(chéng)地對(duì)待他們。但對(duì)個(gè)別學(xué)生經(jīng)常聽到別 人的訓(xùn)斥嘲諷，容易自暴自棄，缺乏自信心的學(xué)生就更需要教師 的關(guān)心和幫助。因此教師的一言一行，教師的愛心，有可能會(huì)改 變學(xué)生不健康的心理，甚至?xí)淖兒蜎Q定他們的一生。 教師只有成為學(xué)生做人的良師、生活中的摯友，學(xué)生才會(huì)與 你心心相印，才會(huì)向你敞開心扉。這樣，當(dāng)學(xué)生情緒不振時(shí)，你 的一句鼓勵(lì)的話，一個(gè)溫暖的微笑，就會(huì)立即使之憂愁冰消瓦 解，心里又會(huì)充滿陽(yáng)光。尊重、熱愛學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，這 是預(yù)防和根治學(xué)生不健良心理的前提。
3引導(dǎo)學(xué)生清醒的認(rèn)識(shí)自己。善于做自我調(diào)控 具有心理障礙的學(xué)生往往不能清楚的認(rèn)識(shí)自己，缺乏辯證 的觀點(diǎn)來(lái)看問(wèn)題。對(duì)自己、對(duì)別人，不能一分為二，對(duì)自己不是 估計(jì)過(guò)高而驕傲自滿，就是對(duì)自己估計(jì)過(guò)低而自抱自棄。作為 教師要善于引導(dǎo)學(xué)生“清醒地認(rèn)識(shí)自己”，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，意 識(shí)到自己的存在，意識(shí)到自己的愿望和體驗(yàn)，也能進(jìn)行一些自我 評(píng)價(jià)，并能有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的行為。 為了使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，教師要給創(chuàng)造更多的交流機(jī) 會(huì)，調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的積極性，使他們能夠充分顯示自己的聰明才 智。這樣，也能讓每個(gè)學(xué)生全面了解別人，從而在正確評(píng)價(jià)別人 的基礎(chǔ)上過(guò)渡到正確評(píng)價(jià)自我，使一些自卑的人能夠自尊自信， 驕狂的人能夠?qū)W會(huì)尊重別人。
4向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生自我矯正 學(xué)生要保持良好的心理就必須具備相應(yīng)的心理健康知識(shí)， 主動(dòng)避免不健康心理的產(chǎn)生，向中學(xué)生傳授心理健康知識(shí)，可以 從以下兩方面進(jìn)行：一是根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，在健康教育 課上傳授常見心理疾病的自我調(diào)適和矯治方法。二是建立心理 檔案。注意觀察分析學(xué)生的心理狀態(tài)，從而引導(dǎo)學(xué)生自我矯正。 培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體。因此必須 調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)他們的自我矯正不健康心理的能力。 比如治療自卑心理，可以有意識(shí)地交給他們某件力所能及的任 務(wù)或一些略經(jīng)思索便可回答的問(wèn)題。在他們圓滿地完成任務(wù)或 回答以后要大力肯定贊揚(yáng)，使其在成功的喜悅中增強(qiáng)自尊自信， 逐步對(duì)自卑心理進(jìn)行自我矯正，進(jìn)一步發(fā)揮自己的潛能。
5創(chuàng)造和諧的氛圍。摧毀不健康心理基地，樹立正確的人生目 標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生健康心理有一個(gè)積極向上、朝氣蓬勃的良好集體 是至關(guān)重要的。會(huì)激發(fā)學(xué)生的情感意識(shí)，會(huì)增強(qiáng)他們自立自強(qiáng) 的能力。為學(xué)生努力創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，使他們產(chǎn)生人人見 先進(jìn)就學(xué)，見后進(jìn)就幫，個(gè)個(gè)心情愉快、真誠(chéng)坦蕩、有自卑心、壓 抑心的學(xué)生能夠?qū)⒖鄲灱皶r(shí)的傾吐，驕傲自滿、狂妄自大的學(xué)生 會(huì)感到孤立而進(jìn)行及時(shí)的自我矯正。因此，教師要為學(xué)生創(chuàng)造 和諧的氛圍，樹立正確的人生目標(biāo)，以此來(lái)激勵(lì)學(xué)生積極努力、 奮發(fā)不息的精神，來(lái)摧毀不健康的心理基地。
作學(xué)生思想工作是艱巨復(fù)雜的，要想治好學(xué)生的“心病”也 不會(huì)易如反掌，作為教師只要悉心洞察，潛心研究，細(xì)心工作，熱 心相助，就一定會(huì)培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
