如伺克服學(xué)生心理障礙
特定人群心理研究 2021-01-07 14:07
現(xiàn) 實生活 中我們 經(jīng)常會發(fā)現(xiàn) ：有些學(xué) 生平時學(xué)習(xí)成績 比 較好 ，作業(yè) 能獨立完成 ，但卻 難以考出較理想 的成績 ；有些 成績 優(yōu)秀的學(xué)生會經(jīng) 常性的 出現(xiàn)成績波動 ，甚至在關(guān)鍵時刻 出現(xiàn)嚴(yán) 重失誤 。通 過較長時 間的研究 ，我發(fā)現(xiàn)除 了部分學(xué)生 對所學(xué) 的知識掌握 的不太牢 以外 ，更 多的是與學(xué)生 的考試心 理狀 態(tài)有關(guān) 。也 就是 說 ，很 多中學(xué)生 在考試 中存在著心理 障 礙 ，這些心理障 礙影響了學(xué)生 的臨場發(fā)揮 。
經(jīng)分析心理障礙主要表現(xiàn)為 ：①很多學(xué)生患有 “考試結(jié) 果恐懼癥”；②缺乏 自信心 ；③輕視考試。 如何最大限度的幫助學(xué)生克服心理障礙，發(fā)揮 自己的最 佳狀態(tài)迎戰(zhàn) 中考 ，我們應(yīng)從 以下 幾點努力。
l、社會、家庭、學(xué)校都要重視這個問題，不要向中學(xué)生施 加太多 、太重 的壓力 。
2、班主任應(yīng)最大 限度 的幫助學(xué)生克服心理 障礙。第一 ， 要使學(xué)生 明白考試心理 障礙的存在 ，通 過各種渠道把 這些問 題詳細(xì)的分析給學(xué)生 聽 ，使他們有初 步的了解 ，在每次考試 前都要對那些明顯存在心理障礙的學(xué)生作些針對性的工作。 第二，班主任要做好學(xué)校教育與家庭教育的協(xié)調(diào)工作。教育 并非只是學(xué)校單方面完成的，家庭教育的作用是十分巨大 的。要想 消除學(xué) 生的考試心理 障礙 ，家庭就 必須 給孩子們創(chuàng) 造一個寬松 、愉快 的學(xué)習(xí)氛 圍。
3、班主任和授課老師在教育過程中要培養(yǎng)學(xué)生的健康 心理。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自立、自尊、自重；培養(yǎng)學(xué)生的自信心； 培 養(yǎng)學(xué)生 的心理 承受能力 ，包括 對于批 評 與失敗 的承受 能力 ，榮 譽與成績 的承受能力 。
4、班主任和授課 教師在教育過程中要培養(yǎng)學(xué) 生良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣。努力培養(yǎng)學(xué)生謙虛、謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度；養(yǎng)成勤奮刻 苦 的學(xué) 習(xí)習(xí)慣 ，克服學(xué) 習(xí)上 的依賴性 ，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣 。
5、考試前夕班 主任要調(diào)節(jié)班級的考試氣氛 ，使學(xué)生不至 于有過重的壓力。第一，努力建設(shè)班級體的自信心。通過表 揚肯定學(xué)生的成績 ，把 其他教師積極的評價反饋給學(xué) 生；第 二 ，不在考試前過分 的渲染這次考試如何重要 ，更不要 嚇唬 學(xué)生說題 目如何困難 ，使他們相信只要認(rèn)真復(fù)習(xí)就會考好。
6、要引導(dǎo)學(xué) 生 自我調(diào)節(jié)考 試中 的心理狀態(tài) 。第一 。在 考試前要給學(xué)生分析：考試并沒有什么了不起 ，跟平時 “作 業(yè) ”差不多 ，只不 過是 “作業(yè) ”的分量重 了 ，“作業(yè) ” 的時 間長了，根本不值得怕。第二，要讓學(xué)生學(xué)會 自我超脫。假 如感 覺哪一門考 的不 太好 ，那就退一 步想一想 。在別的科 目 上考的好一點 ，總成績 也還不差 ；這樣就會輕松愉 快的進(jìn)行 下面 的考試 。第 三 ，告戒學(xué)生不要一 考完試就馬 上對 答案 。 第四 ，考試過程 中要 排除外界 因素干擾 。即使在考試過 程中 ， 發(fā)現(xiàn)成績好 的同學(xué) 發(fā)出感嘆 ，這 時千萬不要想 的太多 ，應(yīng)該 堅信那是因為他沒有復(fù)習(xí)到 ，自己復(fù)習(xí)的很全面，這樣就可 以保護(hù) 良好 的考試 心理狀態(tài) 。
