培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)
特定人群心理研究 2021-01-06 09:46
小學(xué)體育學(xué)科能夠鍛煉學(xué)生的身 體素質(zhì)，可以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素 質(zhì)，為學(xué)生的未來(lái)提供良好發(fā)展服務(wù)。 本文就小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生的心理素 質(zhì)培養(yǎng)方法展開(kāi)論述。
一、讓學(xué)生獲得成功體驗(yàn)，增 強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心；體育教師要善于去發(fā) 現(xiàn)每個(gè)學(xué)生在體能方面的長(zhǎng)處，讓他 們?cè)隗w育的訓(xùn)練中獲得成功的體驗(yàn)。 如有的學(xué)生體能比較好，就讓他去參 加跑步。對(duì)彈跳的能力比較強(qiáng)的學(xué)生 就讓他跳高、跳遠(yuǎn)，有的學(xué)生對(duì)一些 體育項(xiàng)目中的技巧性動(dòng)作掌握得比較 快，就讓他經(jīng)常參加一些比賽等。在 練習(xí)“快速跑”這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，進(jìn)行分 組的練習(xí)。在練習(xí)的過(guò)程中讓每個(gè)學(xué) 生記住自己在運(yùn)動(dòng)中的名次，將跑在 前面的人的起點(diǎn)往后退一些，反之， 就向前一點(diǎn)。這樣的結(jié)果是每個(gè)同學(xué) 的起點(diǎn)是不同的，但是終點(diǎn)是一樣的。 那些跑得慢的學(xué)生與跑得快的學(xué)生很 可能同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)。這樣做目的是讓那些速度慢的學(xué)生 從中獲得成功的體驗(yàn)。從而激發(fā)學(xué)生的積極性，樹(shù)立成 功的堅(jiān)定信念。
二、通過(guò)榜樣的激勵(lì)，熏陶學(xué)生的情感；小學(xué)生傾 向于去模仿自己崇拜的人，因此班級(jí)中那些體育成績(jī)比 較優(yōu)秀的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中表現(xiàn)出的各種情形對(duì)其他學(xué) 生是一種誘惑力。教師可以利用這一教學(xué)的資源，在班 級(jí)中樹(shù)立一些榜樣熏陶其他的學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生積極向上 的心態(tài)。例如：在教學(xué)中舉例說(shuō)明本班某某同學(xué)在體育 比賽中是怎樣克服困難的；講述中外著名體育明星是如 何戰(zhàn)勝困難最終取得成果的典型事例。從事例中讓學(xué)生 學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱俗鎳?guó)的榮譽(yù)奮力拼搏的精神，從而形 成刻苦鍛煉的意志，增強(qiáng)自己為國(guó)爭(zhēng)光的責(zé)任感等。在 小學(xué)體育中訓(xùn)練體能方面的練習(xí)比較多，這些練習(xí)讓學(xué) 生感覺(jué)單調(diào)、乏味。如在訓(xùn)練“耐久跑”時(shí)，因?yàn)檫@個(gè) 項(xiàng)目枯燥無(wú)味，而且消耗體能多。只有反復(fù)訓(xùn)練才能取 得理想的成績(jī)，雖然在教學(xué)中很難進(jìn)行，但是通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生可以磨煉自己的意志。
三、調(diào)適人際關(guān)系，學(xué)習(xí)交往的技能；人際關(guān)系是 人與人之間通過(guò)交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān) 系。成功心理學(xué)家們認(rèn)為，人際關(guān)系在一個(gè)人的成功中 占 80% 的比例。處理好人際關(guān)系是一種能力、一種技巧， 它可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來(lái)提高。要學(xué)會(huì)欣賞。人都有自 尊的需求，而小學(xué)生自尊的獲得依賴(lài)于他人對(duì)自己的評(píng) 價(jià)。他人的稱(chēng)贊、夸獎(jiǎng)，即使是一個(gè)微不足道的眼神、 一句話，也會(huì)給小學(xué)生帶來(lái)積極的情緒體驗(yàn)，這有利于 增強(qiáng)兒童與他人交往的信心和愿望，從而形成良好的人 際關(guān)系。要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。在人際的交往中，傾聽(tīng)是很重要 的。只有善于去傾聽(tīng)的人，才能了解他人心中的感受和 想法，才能了解到別人希望我們?cè)鯓尤?duì)待他。小學(xué)生 不容易做到這一點(diǎn)，他們更多的是憑自己的需要和意愿， 以自我為中心與人交往，這對(duì)他們建立良好的人際關(guān)系 形成阻礙。因此，教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。 要勇于認(rèn)錯(cuò)。人在交往的過(guò)程中，難免會(huì)發(fā)生一些磕磕 碰碰，或由于對(duì)不了解事實(shí)真相而錯(cuò)怪、冤枉別人。其 實(shí)遇到此事并不可怕，只要兩個(gè)人之間坦誠(chéng)的相見(jiàn)，開(kāi) 誠(chéng)布公地說(shuō)明真相，往往能大事化小，小事化了，甚至 從此成為好朋友。而有些人，特別是小學(xué)生，怕丟面子、 被人嘲笑，即使認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤也沒(méi)有勇氣向?qū)Ψ饺?道歉，以致相互之間的隔閡越積越深。在體育學(xué)習(xí)的過(guò) 程中，教師要盡可能地做一些這方面的輔導(dǎo) 。
四、根據(jù)學(xué)生個(gè)性差異，培養(yǎng)抗挫折能力；在體育 教學(xué)中可以通過(guò)觀察每一位學(xué)生，分析他們的言行判斷 其性格。然后根據(jù)學(xué)生的性格特征進(jìn)行分組教學(xué)。根據(jù) 學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展一些說(shuō)服教育，再提出更高的要求。 創(chuàng)設(shè)一些困難與挫折的情境，矯正他們驕傲自滿(mǎn)的情緒。 對(duì)少數(shù)有抑郁情緒的學(xué)生，可以采取由簡(jiǎn)到繁或由易到 難的練習(xí)項(xiàng)目，可以讓他們?nèi)⑴c足球、籃球、排球等 集體運(yùn)動(dòng)需要相互配合的體育項(xiàng)目，可加強(qiáng)他們之間的 相互配合；也可以參加游泳、登山等項(xiàng)目，培養(yǎng)他們?cè)?運(yùn)動(dòng)過(guò)程中處理困難的能力。還有跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽 等項(xiàng)目，這些都可以培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力。 總之，在小學(xué)的體育教學(xué)中，教師要積極創(chuàng)新一些 教學(xué)方法，發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)健身健心的作用，促進(jìn)小學(xué)生的 心理素質(zhì)不斷的提高。
