據(jù)調(diào)查，目前 80%的老年人有心理不適表現(xiàn)，其重要原因，就是日常生活中，缺少了能直接面對面溝通交流的生活場景，缺少了歸屬感和愛的感受。例如，過去的街居生活方式已變成現(xiàn)代的樓宇居住形式，這種社區(qū)生活形式的改變使老人們失去熟悉的生活環(huán)境，影響到與周圍的融和溝通，尤具是很多空巢老人，更是長期與世無交。老人們失大了可以傾訴疏泄情緒的對象，久之，心理便會失去正常調(diào)適，抑郁寡歡，甚至會出現(xiàn)心理疾病。了解掌握老年人的心理需求，有針對性的調(diào)適各方的利益關(guān)注，對增進老年人的身心健康，促進家庭與社會和諧，具有十分重要的現(xiàn)實意義。
老年人的心理需求
希望有孩子的陪伴。根據(jù)多年老齡工作的走訪觀察，大多數(shù)承擔對孫輩撫養(yǎng)任務(wù)的老人精劑狀態(tài)很好，發(fā)生不舒適的時間短，生病概率小。養(yǎng)育后代的使命感讓他們覺得自己對家庭的作用不可或缺，照顧家庭的忙碌會使他們無視輕微病痛，避免了許多身心疾病的產(chǎn)生。其次，孩子的青春活力會帶給老人快樂和希望。在養(yǎng)育孩子的同時，白己也會接觸到許多新鮮事物。老年人在不經(jīng)意間被孫輩激勵主動吸收這些新鮮事物，尤形中給晚年生活注入了新鮮活刀。
希望有伴侶陪伴。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人最需要的是伴侶的陪伴，對老伴兒的關(guān)注不僅是精神的依托，更是生活中早已習慣的"儀式"。僅有老伴兒陪伴在側(cè)的老人，精神狀態(tài)或許比不工有撫養(yǎng)任務(wù)的老年人，但比獨居者要好得多。固定的伴侶以及生活模式是他們生活的亡節(jié)奏，之余，可以根據(jù)時間和周圍的社會團體，發(fā)展各白的興趣，并在茶余飯后討論彼此不同的所見所聞來豐富"儀式"般的生活。伴侶間的相互依偎，相行照顧，會使老人們的心情平靜女安適。
希望子女探望。老人們普遍有希望子女多加探望的期待，并表現(xiàn)出與兒童的依戀類型相似的行為。
自我成就的需要。老年人有豐富的生活閱歷和經(jīng)驗，希望傳授給后代，享受傳授過程中的成就感與滿足感。當他們與孫輩玩要時，老人會用其自有的豐富閱歷和掌握的多種知識指導、幫助、教育孩子，并在孩子們的豁解和開心雀躍中得到滿足與慰精。
希望社會認同。老年人的壽命在普遍延長，他們有能力和意愿參與社會發(fā)展的各項工作，并希望社會給予更多的參與機會。在各地的社會管理實踐中，老年人也確確實實在各個方面發(fā)揮著重要的作用，氟得了社會的認同和贊揚。因此，他們在與社會的接觸交往中，尤其是涉及老年民生的諸多方面，希望能得到社會的尊重和澤惠。
掌握老年人需求的現(xiàn)實意義
對中年人而言，了解老年人的需求，就可以從老年人身上看到將來生活的大概，提早為自己的老年生活作以打算和調(diào)整。中年人多多了解老年人生活需要及對子女的期待，就會更容易體諒長者，減少欲孝不待的悔恨。中年人的尊老行為承上啟下，通過自己的言行榜樣，為子女樹立.一種行為規(guī)范。
對青少年而言，多了解一些老年人的生活不便和生活需求，可以潛移默化地影響孩子對老人的感性認識，藏得孩子們對老年人的認同感和同情感。了解老年人的生活現(xiàn)實和需求，可以在接觸中培養(yǎng)孩子們的愛心。老年人行動緩慢，少有暴躁，和老年人在一起的青少年，可以在較少沖突的環(huán)境下培養(yǎng)耐心。了解老年人生活狀態(tài)的過程，也是青少年向老年人學習生活技能和技巧的過程。如; 向老人學習做飯，辨認動物、植物等。
對家庭而言，我們的現(xiàn)實生活狀況是青少年在校、成年人在崗、老年人在家。青壯年由于工作、家庭生活壓力無暇顧及老人，孩子們也多因?qū)W習緊張少有空閑時間，只有老人在家空守寂寞。家庭成員應(yīng)盡量抽出時間，多回家看看，給予老人更多的親情慰藉。年輕人有活力，現(xiàn)代社會生活的信息量大，這些都是老人不及的。老人們需要通過交流來接受新鮮活力的激發(fā)，提升自己的思想意識，縮短與社會發(fā)展的距離，甚至可以使老年人健腦強體，提高生活情趣。隔代愛的直接表達，可以讓老年人開懷大笑，放松身心。了解和適應(yīng)老年人的這種心理需求，有利于滿足他們的使命感，有效預(yù)防身心疾病。
對社會而言，有利于傳承中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德。了解老年人，親近老年人，幫助老年人是對中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的繼承，更是現(xiàn)代社會文明進步的基礎(chǔ)內(nèi)容。了解和幫助老年人的過程，就是一個對社會良好風氣不斷積浴的過程，而目是構(gòu)建和諧社會不可缺少的重要過程。
社會應(yīng)采取的調(diào)適行動
深入體驗。要想深入了解老年人的生活狀況，最有效的方法就是體驗。體驗的方式方法多種多樣，沙涉及老年人生活的方方血血和全過程。最好的體驗就是深入老年人的生活，仔細觀察，用心體會，其要感受老人長期得不到親人關(guān)照的孤獨。
注重相關(guān)心理調(diào)適。普遍進行對老年人機體生理衰老變化的認知教育;中明衰老是人的一生中無法回避的必然過程，每個人都有衰老的一天;提醒人們對白己老年生活的關(guān)注和思考。結(jié)合中小學生的思想品德教育，不斷進行愛老教育，并結(jié)合實踐教導他們怎樣去尊敬和愛護我們的老人。不斷強化"父母是孩子最好榜樣"的理念。中年人要注重白我身教，多帶領(lǐng)孩了起孝散老人。
強化宣傳教育。 是注重發(fā)揮媒體的宣傳教育作用。報紙、雜志、電視、廣播各種新聞媒體，都u以根據(jù)白身的媒質(zhì)特點，開設(shè) 些相關(guān)的專題節(jié)日或和日，為社會和老年人的交流搭建平臺，做好幫手。二是要樹正氣、殺歪風。在加強正面宣傳教育的同時，對不敬老、不善待老人、甚至虐待老人的惡行要進行嚴肅的鞭笞。要讓"善待老人為榮，不善待老人為恥"成為社∶會銘記的自覺行動。
加強政府引導。關(guān)注現(xiàn)實生活環(huán)境對老年人身心的影響，政府必須要身體力行。了解老年人日常生活中的心理需求變化，采取必要干預(yù)措施，為老年人提供更多的參與交流的機會，是保障老年人身心健康的一劑良方，應(yīng)該成為經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)發(fā)展的必要考量。加大必要投入，規(guī)劃修建必要的老年服務(wù)設(shè)施和休閉設(shè)施， 為老年人參與社會交往提供更多的便利。積極組織引導建立從上到下的各級老年人心理關(guān)愛服務(wù)網(wǎng)絡(luò)體系，開展老少皆宜的豐富活動。重點關(guān)注和研究老年人的日常心理變化，引導廣大老年朋友培養(yǎng)積極、向上、主動、樂觀的生活態(tài)度，做好老年人心理疾病的預(yù)防調(diào)適工作。引導社會共同關(guān)注和積極應(yīng)對老齡化問題，社會任何方面的變化都會影響到老年人的身心感受，老年人的問題就是社會發(fā)展的問題，社會各方面都有責任關(guān)注社會發(fā)展中老年人群體的利益。采取有效措施，積極引導社會發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)，滿足老年人生活利益的同時，也為社會養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了商機，需要政府通過政策加以引導鼓勵。
老年人的心理變化，其所受影響多是來自日常生活本身。了解和掌握老年人生活中的細微感受，是我們做好老年人心理調(diào)適工作的基礎(chǔ)。在相互溝通中來調(diào)適老人的身心健康，增加日常交往，不使現(xiàn)代化的高樓大廈阻隔我們的親情，這不僅有利干老年人 身心健康，也十分有利于社會的和諧穩(wěn)定和國家的長治久安。
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