青少年心理健康教育初探
青少年心理方向 2019-12-18 08:30
新時(shí)期競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出了更高 的要求，那就是必須培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才和適應(yīng)知識(shí)經(jīng) 濟(jì)時(shí)代的高素質(zhì)人才。目前，我國(guó)的基礎(chǔ)教育正從“應(yīng)試教 育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)是實(shí)施 素質(zhì)教育的關(guān)鍵，也是實(shí)施素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程。因此中 小學(xué)心理健康教育被擺到越來(lái)越重要的位置。教育工作者 有必要對(duì)小學(xué)生心理問(wèn)題成因進(jìn)行分析、研究，了解這一 階段兒童最易產(chǎn)生的心理問(wèn)題，努力探索出有利于小學(xué)生 心理健康教育的途徑。
一、小學(xué)生心理問(wèn)題面面觀
小學(xué)階段是兒童接受教育的最佳階段，最容易使其形 成良好的心理品質(zhì)。同樣，這個(gè)階段的兒童也容易受到不 良因寨的影響。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)的心理學(xué)者和教育工作者對(duì) 他們的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究．發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國(guó)青 少年學(xué)生心理狀況不容樂觀，很多調(diào)查和小學(xué)生的自我報(bào) 告表明，少年兒童學(xué)生中存在心理問(wèn)題的比率相當(dāng)高，而 且小學(xué)生的種種心理困擾，大多由學(xué)校、家庭的不當(dāng)教育 帶來(lái)。1997--1998年中科院心理所的專家對(duì)北京市8869 名青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問(wèn)題的比率為32、6％，廣 州市1994年對(duì)1000名青少年的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)有53、2％ 的小學(xué)生有心理問(wèn)題。發(fā)生率居前五位的心理問(wèn)題是：
1．厭學(xué)情緒 學(xué)生厭學(xué)是當(dāng)今中小學(xué)生最為突出的心理問(wèn)題，居被 調(diào)查學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率的首位，由于受“學(xué)而優(yōu)則仕”傳 統(tǒng)思想的影響，許多家長(zhǎng)把孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)看成是生命攸 關(guān)的大事，對(duì)孩子的期望過(guò)高。然而，家長(zhǎng)對(duì)子女的期望與 社會(huì)可承受的能力目前還存在極大反差，在這種情形之 下，不少家長(zhǎng)不顧孩子的實(shí)際能力，給孩子壓上過(guò)重的學(xué) 習(xí)負(fù)擔(dān)，在家庭中進(jìn)行過(guò)度教育，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)的數(shù)量太多、 內(nèi)容很難等方面。很多孩子整天被束縛在學(xué)習(xí)作業(yè)中，奔 波于各種培訓(xùn)班間，不堪重負(fù)，厭學(xué)情緒滋長(zhǎng)。
另一方面，不少學(xué)校的辦學(xué)思想和辦學(xué)目標(biāo)、對(duì)教師 的考核評(píng)估、對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)評(píng)價(jià)，仍主要以學(xué)生學(xué)分為標(biāo) 準(zhǔn)，盡管人們時(shí)時(shí)會(huì)產(chǎn)生變革的念頭，卻總是習(xí)慣于停留 在應(yīng)試模式的層面上運(yùn)行。這無(wú)形中給教師和小學(xué)生都造成很大壓力，教師為了學(xué)生能考出好的分?jǐn)?shù)，采取違反學(xué) 生心理健康原則的教學(xué)方法、手段和措施，小學(xué)生長(zhǎng)期處 于一種智力超負(fù)荷的緊張狀態(tài)，也容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
2．學(xué)業(yè)不良 學(xué)業(yè)不良的成因十分復(fù)雜，據(jù)調(diào)查顯示，小學(xué)生學(xué)業(yè) 不良主要是由學(xué)習(xí)方法不當(dāng)和學(xué)習(xí)習(xí)慣不良引起的。一方 面教師只注重知識(shí)的傳授，對(duì)兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求不嚴(yán) 格、不具體，忽略了對(duì)兒童學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)；另一方面，由 于家長(zhǎng)自身文化素質(zhì)低或一心忙于自己的事，對(duì)孩子的學(xué) 習(xí)幫助力不能及甚至放任不管，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃，不 能主動(dòng)完成作業(yè)，無(wú)條理、效率低。達(dá)不到充分獲取基礎(chǔ)知 識(shí)、基本技能的程度，招致老師訓(xùn)斥、家長(zhǎng)責(zé)罵、周圍同學(xué) 的冷落，使孩子自卑心理加重，學(xué)習(xí)形成惡性循環(huán)，上述現(xiàn) 象在小學(xué)中低年級(jí)非常普遍。
3．注意力障礙——教師和家長(zhǎng)的心病 多動(dòng)、分心和注意力障礙是兒童學(xué)習(xí)的一大攔路虎， 中、低年級(jí)特別是小學(xué)二年級(jí)注意力障礙的發(fā)生率達(dá)到高 峰。多動(dòng)或注意力障礙的兒童，易受一些細(xì)小的刺激干擾， 不能集中注意力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，故這些孩子常常是學(xué)業(yè)不 良學(xué)生。
4．說(shuō)謊——兒童品行障礙的根源 父母不良的言傳身教，使兒童模仿大人學(xué)說(shuō)謊話，有 些專制型家長(zhǎng)或教師對(duì)兒童的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤進(jìn)行粗暴懲罰， 孩子為逃避懲罰而說(shuō)謊。通過(guò)說(shuō)謊達(dá)到預(yù)期目的，說(shuō)慌行 為受到了強(qiáng)化，養(yǎng)成說(shuō)謊習(xí)慣。說(shuō)謊在小學(xué)中、高年級(jí)較為 普遍。
5．自我評(píng)價(jià)能力低——不容忽視的心理障礙 由于兒童自身心理發(fā)展還不成熟，特別是低年級(jí)兒童 還沒有獨(dú)立進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的能力。如果老師、家長(zhǎng)對(duì)兒童 不能正確評(píng)價(jià)，特別是家長(zhǎng)專制、溺愛、放縱的教育方式容 易使兒童的自我評(píng)價(jià)走向兩個(gè)極端，不是缺乏自信就是固 執(zhí)己見。這種心理問(wèn)題在學(xué)前、一年級(jí)兒童中相當(dāng)普遍。
二、重視加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的心理健康教育
1．內(nèi)容
心理健康教育是從根本上轉(zhuǎn)變教育觀念、改變教育的策略和方法，將使全面提高學(xué)生各種素質(zhì)的目標(biāo)得以實(shí) 現(xiàn)。根據(jù)前文對(duì)小學(xué)生心理因素的分析，可以看出，同一種 心理問(wèn)題的原因可能是不同的，同一種因素也可能導(dǎo)致不 同的癥狀。筆者認(rèn)為以下三方面應(yīng)是小學(xué)生心理健康教育 的首選內(nèi)容：
(1)增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、提高學(xué)習(xí)效率的有關(guān)內(nèi)容 小學(xué)生最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是培 養(yǎng)小學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的有效途徑之一。促進(jìn)智力的正常 發(fā)展，使兒童從小具有良好的學(xué)習(xí)能力，也是小學(xué)生心理 健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，選擇關(guān)于學(xué)習(xí)的教育和輔導(dǎo)是符 合學(xué)校教育和兒童發(fā)展需要的。雖然對(duì)于每一個(gè)學(xué)生而 言，形成其學(xué)習(xí)能力的因素各異。但我們可以著重指導(dǎo)他 們掌握促進(jìn)智力發(fā)展的各種方法，并為他們創(chuàng)造良好的外 部條件。幫助他們激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、審察學(xué)習(xí) 習(xí)慣，讓學(xué)生感受到學(xué)有用處，學(xué)有方法，學(xué)有樂趣，從而 開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能。學(xué)校心理健康教育特別要注意培養(yǎng)小學(xué) 生學(xué)會(huì)合理用腦、科學(xué)用腦，增強(qiáng)克服困難的毅力和承受 挫折的能力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得滿足感。
(2)認(rèn)識(shí)自己、接納自己的有關(guān)內(nèi)容 愉快樂觀的情緒和積極向上的精神是人的心理健康 的首要標(biāo)準(zhǔn)，我們的教育理應(yīng)讓小學(xué)生從小就能獲取該方 面最基本的認(rèn)識(shí)和意識(shí)，具有樂觀、向上的心態(tài)。認(rèn)識(shí)自我 是人類思維的最高目標(biāo)，我們當(dāng)然不應(yīng)對(duì)小學(xué)生提出過(guò)高 的要求。我們可以幫助學(xué)生了解自己身心各方面的條件和 狀況，了解自己的興趣、愛好、情緒、性格、才能和特長(zhǎng)，了 解自己在人際交往中的位置、作用和角色的實(shí)際情況，從 而讓學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，以幫助 他們奠定自尊、自信、自強(qiáng)等良好心理品質(zhì)的基礎(chǔ)。、
(3)學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)生活有關(guān)內(nèi)容 提高學(xué)生的心理素質(zhì)，歸根到底是要培養(yǎng)他們具有較 強(qiáng)的生活和社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體逐步接受現(xiàn)存 社會(huì)的生活方式、道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則的過(guò)程，它對(duì)青少 年健康成長(zhǎng)具有重要意義。我們要從積極的方面引導(dǎo)學(xué) 生，使他們學(xué)會(huì)主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化、各種環(huán) 境、各種條件。同時(shí)對(duì)小學(xué)生進(jìn)行耐受挫折的教育，如利用 各種挫折情境，開展各種實(shí)踐活動(dòng)等進(jìn)行耐挫教育，還要 教給小學(xué)生一些積極的應(yīng)變策略，如加強(qiáng)努力程度，改變 或調(diào)整行為目標(biāo)等，以磨練他們的意志，提高挫折的耐受 力。
2．途徑
(1)開辦家庭心理學(xué)校，溝通學(xué)校與家庭教育的橋梁 學(xué)校心理教育側(cè)重于對(duì)學(xué)生集體或全體教育，解決學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程中的一些共性心理問(wèn)題，然而學(xué)生之間 又是千差萬(wàn)別的。學(xué)校心理教育在有限的時(shí)間與空間，有 限的人力與物力情況下不可能顧及到每個(gè)學(xué)生，不可能事 無(wú)巨細(xì)地關(guān)注學(xué)生發(fā)展的每一個(gè)方面。所以學(xué)生的心理健 康和人格的形成發(fā)展離不開家長(zhǎng)和家庭教育，家庭是心理 健康教育的關(guān)鍵場(chǎng)所。學(xué)校教育只有與家庭教育形成合 力，才能真正地全方位地提高學(xué)生素質(zhì)。但家庭的情況又 很復(fù)雜，據(jù)筆者對(duì)所在學(xué)校學(xué)生家長(zhǎng)的調(diào)查，有51％的家 長(zhǎng)對(duì)心理學(xué)、生理學(xué)知識(shí)完全不懂，有28％的家長(zhǎng)略微知 道一點(diǎn)，只有8％的家長(zhǎng)系統(tǒng)地學(xué)過(guò)。學(xué)校有責(zé)任和義務(wù) 進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)，以提高家長(zhǎng)的心理素質(zhì)、增加家長(zhǎng)的 相關(guān)心理知識(shí)，盡量實(shí)現(xiàn)家庭教育與學(xué)校教育的同步與一 致。 開辦“家長(zhǎng)心理學(xué)校”是教會(huì)家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行心理指 導(dǎo)的社會(huì)活動(dòng)。具體措施如開通家長(zhǎng)心理熱線或開設(shè)家長(zhǎng) 心理信箱，或開設(shè)家庭心理教育講座。
(2)優(yōu)化課堂心理環(huán)境、創(chuàng)設(shè)積極和諧的教學(xué)氛圍 小學(xué)心理健康教育的途徑應(yīng)該是全方位的，學(xué)校教育 的一切領(lǐng)域都應(yīng)成為促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展的重要陣地， 包括學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作等等。創(chuàng)設(shè)一個(gè) 有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境，使小學(xué)生在學(xué)校 中獲得愉快的情緒體驗(yàn)。心理學(xué)的大量研究表明，民主、平 等的師生關(guān)系，開放、寬松、積極的學(xué)習(xí)氣氛有利于青少年 學(xué)生心理的健康發(fā)展。學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生有家庭、 社會(huì)等方面的原因，但是學(xué)校絕不應(yīng)該成為學(xué)生產(chǎn)生心理 障礙的源頭。教師運(yùn)用優(yōu)化課堂心理環(huán)境的五個(gè)基本手段 (和諧、民主、興趣、成功、探究手段)，以營(yíng)造積極的課堂心 理環(huán)境為目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的心理特征，以自已的教學(xué)行為 來(lái)滿足或引導(dǎo)學(xué)生的心理需要，激發(fā)學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)。學(xué) 生積極健康的學(xué)習(xí)行為一但產(chǎn)生，便會(huì)形成一種良好的學(xué) 風(fēng)、班風(fēng)，而這種良好的學(xué)風(fēng)班風(fēng)又會(huì)反過(guò)來(lái)對(duì)學(xué)生的學(xué) 習(xí)行為產(chǎn)生積極的影響，形成一種良性循環(huán)。
小學(xué)心理健康教育的途徑能否暢通，關(guān)鍵還在于學(xué)校 管理者教育觀念的更新以及教師自身修養(yǎng)的提高。學(xué)校管 理者應(yīng)致力于為小學(xué)生心理健康教育建立一種科學(xué)有效 的運(yùn)行機(jī)制，這一套機(jī)制應(yīng)當(dāng)包括動(dòng)力系統(tǒng)、組織系統(tǒng)、操 作系統(tǒng)和評(píng)估系統(tǒng)，從物質(zhì)、精神和信息等方面采取有效 措施，激勵(lì)教師積極參與、勇于創(chuàng)新，調(diào)動(dòng)他們的自覺性， 全方位地通過(guò)滲透途徑、服務(wù)途徑，使學(xué)生教育的各個(gè)模 塊都運(yùn)作起來(lái)，共同為小學(xué)生營(yíng)造有利于他們心理健康發(fā) 展的環(huán)境氛圍。
