民族地區(qū)中小學(xué)老師心理韌性的發(fā)展
特定人群心理研究 2020-12-17 09:40
近年來(lái)，中小學(xué)教師的心理健 康問(wèn)題日益受到關(guān)注。相對(duì)于經(jīng)濟(jì) 發(fā)達(dá)地區(qū)的中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)，民族 地區(qū)中小學(xué)教師在經(jīng)濟(jì)環(huán)境、教學(xué) 生活環(huán)境、教育信息、教育資源等方 面相對(duì)封閉和欠缺，使得他們?cè)诿?對(duì)社會(huì)、職業(yè)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)時(shí)出現(xiàn) 了人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、焦虐、抑郁 等心理問(wèn)題，如何提高民族地區(qū)中 小學(xué)教師的心理健康水平，這不得 不提及個(gè)體心理韌性的發(fā)展。,‘心理 韌性”是指?jìng)€(gè)體在高危壓力或情景 下，其發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)功能并沒(méi)有 受到破壞，雖經(jīng)歷了磨難，但依舊可 以成為適應(yīng)功能正常的人，甚至有 些人還可以超越自身或環(huán)境的限 制，取得輝煌的社會(huì)成就虬因此，民 族地區(qū)中小學(xué)教師心理韌性的提 高，對(duì)維護(hù)其心理健康水平具有重 要意義。
一、民族地區(qū)中小學(xué)教師 的心理健康現(xiàn)狀。
據(jù)專家、學(xué)者對(duì)貴州民族地區(qū) 中小學(xué)教師心理健康水平的調(diào)査發(fā) 現(xiàn).心理衛(wèi)生問(wèn)題總檢出率為 16.6%，且少數(shù)民族教師心理健康 狀況差于漢族教師叫民族地區(qū)中小 學(xué)教師的主觀幸福感水平較低，在 小學(xué)、初中和高中教師中，初中教師 的主觀幸福感水平最低，初中教師 的心理健康質(zhì)量最差叫有學(xué)者在對(duì) 寧夏南部山區(qū)農(nóng)村教師心理健康水 平進(jìn)行調(diào)査時(shí)發(fā)現(xiàn)，心理問(wèn)題總檢 出率為52.1%。有中度以上心理問(wèn) 題者占9.3%,其中男教師為2.7%, 女教師為6.6%。各種心理問(wèn)題在寧 夏南部山區(qū)農(nóng)村教師中的檢出率為 3.8%-14.7%。教師心理問(wèn)題排在前 四位的是強(qiáng)迫癥、抑郁、焦慮和人際 關(guān)系敏感叫而新疆烏魯木齊市中小 學(xué)教師SCL-90總分、總均分和陽(yáng) 性項(xiàng)目分?jǐn)?shù)顯著高于全國(guó)平均水平 叫綜上，民族地區(qū)中小學(xué)教師心理 健康問(wèn)題不容樂(lè)觀，教師心理健康 水平有待提升。
二、個(gè)體心理韌性與心理 健康。
作為個(gè)體各種內(nèi)外保護(hù)性因素 有機(jī)整合而形成的積極心理品質(zhì)， 心理韌性自然會(huì)對(duì)個(gè)體心理健康產(chǎn) 生顯著影響。研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性與 心理健康存在顯著的正相關(guān)電另有 研究表明，心理韌性能夠緩解抑郁 和恐怖對(duì)主觀幸福感的影響.從而 相對(duì)提高個(gè)體主觀幸福感E;研究發(fā) 現(xiàn)，個(gè)體心理彈性越好，心理問(wèn)題的 發(fā)生率就越低，在心理彈性保護(hù)性 因子中“社會(huì)資源”對(duì)教師心理健康 影響最大叫同時(shí)，通過(guò)將心理韌性 的思想內(nèi)涵與發(fā)展價(jià)值注入心理健 康教育之中，重視培養(yǎng)個(gè)體的自強(qiáng) 人格與危機(jī)意識(shí)，以及建構(gòu)多樣的 社會(huì)支持系統(tǒng)，可以促進(jìn)個(gè)體成為 一個(gè)積極、謙虛、堅(jiān)強(qiáng)、自制和自信 的人叫
三、 中國(guó)傳統(tǒng)文化思想與 個(gè)體心理健康。
文化是社會(huì)里一群人共同遵循 的特殊生活方式，表現(xiàn)在其傳統(tǒng)思 維、信仰、生活習(xí)俗、價(jià)值觀念等方 面，經(jīng)由世代相傳而保留，也是群體 人們所遵照的行為準(zhǔn)繩㈣。我國(guó)傳 統(tǒng)文化主張“天人合一”的“和合”文 化模式，將個(gè)體心理健康與道德修 養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合在一起，兼顧身心和 諧發(fā)展，講究心理與外界環(huán)境的和 諧；“以人為本”勸誠(chéng)人們奉行仁愛(ài), 強(qiáng)調(diào)以尊重、友愛(ài)、寬容的人道原則 和平共處，社會(huì)以個(gè)體發(fā)展為最大 價(jià)值體現(xiàn)，營(yíng)造出一種關(guān)心他人，互 相幫助，互相寬恕、忍讓、驚解的社 會(huì)和諧氣氛，這對(duì)于個(gè)體心理健康 維護(hù)具有現(xiàn)實(shí)意義。而“自強(qiáng)不息” 作為中國(guó)人的人生哲學(xué)一直是個(gè)人 奮發(fā)向上、蓬勃發(fā)展的動(dòng)力。就個(gè)體 心理健康體現(xiàn)而言，自強(qiáng)不息表現(xiàn) 為匡扶正義，不與邪惡勢(shì)力同流合 污；表現(xiàn)為在人生逆境時(shí)，奮發(fā)圖 強(qiáng)、決不灰心的個(gè)性品質(zhì)。
四、 積極文化元素對(duì)民族
地區(qū)中小學(xué)教師心理韌性發(fā) 展的啟7F □
已有研'究表明，個(gè)體心理韌性 對(duì)其心理健康具有積極正向的預(yù)測(cè) 作用。從積極心理學(xué)的視角，借助屮 國(guó)傳統(tǒng)文化屮的積極元素，町以對(duì) 民族地區(qū)，卩小學(xué)教師心理韌性的發(fā) 展提供冇益的啟ZR ：
（―）重視赦師個(gè)人的心理和
中國(guó)傳統(tǒng)文化主張“天人合•” 的“和合”文化模式，對(duì)內(nèi)追求個(gè)人 身心和諧，對(duì)外追求人與社會(huì)和諧 統(tǒng)一的理想狀態(tài)。個(gè)體的心理和諧 表現(xiàn)為知情意的協(xié)調(diào)一致與積極作 用：在認(rèn)知上表現(xiàn)出理智性，在情感 上表現(xiàn)出愉悅性，在意志上表現(xiàn)岀 控制性、因此，教師應(yīng)樹立崇高的職 業(yè)理想，并自覺(jué)在職業(yè)理想的指引 下，不斷提升教師自身的職業(yè)素養(yǎng)。 在偏遠(yuǎn)地區(qū)的民族學(xué)校，每學(xué)期應(yīng) 定期開展教師職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能 培訓(xùn)及實(shí)踐活動(dòng)，在教師中形成積 極向上、和諧融洽的從業(yè)氛圍。教育 主管部門可嘗試定期聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)教育 々家及中小學(xué)優(yōu)秀教師到學(xué)校講 學(xué)，以先進(jìn)事跡鼓舞人，以先進(jìn)思想 激勵(lì)人，激發(fā)民族地區(qū)教師對(duì)教育 事業(yè)的熱情，并能主動(dòng)抵制社會(huì)不 良風(fēng)氣，正確看待工作環(huán)境、生活環(huán) 境、收入差距等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，保持內(nèi)心 的平和。各地教育管理機(jī)構(gòu)應(yīng)建立 心理咨詢機(jī)構(gòu)，引導(dǎo)教師能正確看 待自身不良情緒和心理問(wèn)題，主動(dòng) 尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助，及時(shí)疏 導(dǎo)不良情緒，使個(gè)體心理達(dá)到健康 和諧。
（二） 發(fā)譯機(jī)會(huì)、段區(qū)和挙校.的 支持功能。
中國(guó)傳統(tǒng)文化提倡“以人為 本”，重視人的尊嚴(yán)和價(jià)值，以人的 價(jià)值實(shí)現(xiàn)和利益為首。社會(huì)、社區(qū)和 學(xué)校作為中小學(xué)教師工作、生活的 更要場(chǎng)所，更應(yīng)堅(jiān)持發(fā)展“以人為 本”的理念。民族地區(qū)政府及教育管 理部門要重視對(duì)民族地區(qū)中小學(xué)教 育的投入和對(duì)教師待遇的改善，重 視中小學(xué)教師職前培訓(xùn)和繼續(xù)教育 培訓(xùn)，為民族地區(qū)中小學(xué)教師心理 健康成長(zhǎng)提供智力支持。民族地區(qū) 的社區(qū)機(jī)構(gòu)應(yīng)著力營(yíng)造尊師重教的 社會(huì)氛圍，尊重教師職業(yè)，尊敬教 師，為教師教學(xué)生活提供必要的設(shè) 施保障，從社會(huì)支持角度促進(jìn)教師 心理韌性的發(fā)展。同時(shí)，積極向上的 校園文化環(huán)境是教師心理韌性發(fā)展 的重要環(huán)境因素，和諧安全、相互支 持關(guān)愛(ài)的人際氛圍、包容性的校園 文化亦能增強(qiáng)教師的社會(huì)適應(yīng)力與 情感適應(yīng)力，進(jìn)而促進(jìn)教師心理韌 性的發(fā)展。
（三） 加覊數(shù)師個(gè)人仇勇人格的 塑適。
《周易》曰：“天行健，君子以自 強(qiáng)不息。”作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的基本 精神，自強(qiáng)不息的心理機(jī)制所體現(xiàn) 的是精神與生命的活力，體現(xiàn)的是 逆境中有可為的思想精髓。在個(gè)體 心理素質(zhì)中，自尊、自我接納、自我 效能感、樂(lè)觀性等與自強(qiáng)不息的心 理素質(zhì)有著緊密的聯(lián)系；而沖動(dòng)性、 神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)等則是發(fā)展自強(qiáng)不 息的負(fù)性因素。通過(guò)組織開展各類 團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)活動(dòng)：如社會(huì) 技能訓(xùn)練，幫助教師適應(yīng)教學(xué)工作 和生活環(huán)境的變化；心理抗壓訓(xùn)練， 幫助教師緩解應(yīng)激事件給個(gè)人心理 帶來(lái)的負(fù)性影響；情感支持訓(xùn)練，幫 助教師建立良好的人際關(guān)系，并從 中獲得有效支持；心理健康咨詢，幫 助教師解決阻礙個(gè)體發(fā)展的各類心 理問(wèn)題等。通過(guò)上述活動(dòng)，發(fā)展教師 的人際溝通能力、環(huán)境適應(yīng)力、抗壓 力和問(wèn)題解決能力，不斷完善教師個(gè) 體人格品質(zhì)，促進(jìn)其人格素質(zhì)中積極 因素的發(fā)展，使其在面臨壓力、困難 和逆境時(shí)顯現(xiàn)較強(qiáng)的心理韌性。
