一、整體收入水平偏低，難以應(yīng)對(duì)高額的生活開(kāi)支。由于獨(dú)居老人一人生活，因此其經(jīng)濟(jì)來(lái)源單一，大多數(shù)老人的經(jīng)濟(jì)收入僅為養(yǎng)老金，小部分老人要依靠子女補(bǔ)貼或者遺屬補(bǔ)助，還有一些則要依靠社會(huì)救濟(jì)的方式生存，而這些收入對(duì)于高額的生活、醫(yī)療等開(kāi)支，很容易讓老人產(chǎn)生焦慮。
二、生活自理能力較差，難以獲得生活照顧。衰老是一種自然規(guī)律，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的健康狀況會(huì)明顯的下降，自行就醫(yī)和生活自理等能力會(huì)變得越來(lái)越弱，對(duì)他人照顧的需求則越來(lái)越多。尤其是那些高齡的獨(dú)居老人，對(duì)于照顧的需求更為強(qiáng)烈。子女們常會(huì)因工作、照料孩子或自身問(wèn)題等原因，使得老人的不到應(yīng)有的照顧。而受經(jīng)濟(jì)能力、思想觀念，以及部分護(hù)老人員不良行為等社會(huì)現(xiàn)象的影響，很多老人也不愿意花錢購(gòu)買有償?shù)姆?wù)。結(jié)果就導(dǎo)致了想得到照顧，卻又得不到照顧，出現(xiàn)了面對(duì)生活上的各種困難不知所措的擔(dān)憂，轉(zhuǎn)而成為一種焦慮。
三、對(duì)突發(fā)事件應(yīng)付能力較差，產(chǎn)生擔(dān)憂和焦慮。由于老年人在事物判斷能力和行為能力方面都有所衰退，對(duì)干突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力下降。很多獨(dú)居老人擔(dān)心突發(fā)意外時(shí)如果身邊沒(méi)人幫助怎么辦。尤其是身體健康方面的突發(fā)事件，很可能因無(wú)人幫助而延誤了救治的時(shí)機(jī)。最近幾年常常會(huì)聽(tīng)到獨(dú)居老年人在家死去多日才被人發(fā)現(xiàn)的報(bào)道。其中最驚人的一次是在 2009年，一位年輕的離異獨(dú)居老人死在家中2年后才被人發(fā)現(xiàn)。這些案例經(jīng)常會(huì)引起獨(dú)居老人的對(duì)自己未來(lái)遭遇的聯(lián)想，進(jìn)而加劇焦慮。
◆無(wú)助感與孤獨(dú)感引發(fā)心理和精神層面的生活質(zhì)量下降
獨(dú)居老人中最常見(jiàn)的就是孤獨(dú)感強(qiáng)。獨(dú)居老人同我們常說(shuō)的空巢老人還有所不同，他們的愛(ài)人不居住在一起，很多獨(dú)居老人的愛(ài)人已經(jīng)過(guò)世，在精神上會(huì)缺乏一個(gè)可以給予支持、傾聽(tīng)心聲的對(duì)象，從而感到無(wú)助。當(dāng)遭遇到上述問(wèn)題時(shí)，孤獨(dú)感和焦慮感會(huì)相互影響，反復(fù)作用于個(gè)體的精神和心理層面，產(chǎn)生加劇反應(yīng)。此外，下列情況也會(huì)引發(fā)老人的孤獨(dú)感∶①離退休后，遠(yuǎn)離社會(huì)生活;②因身體原因而減少與親友來(lái)往的頻率;③性格內(nèi)向、孤僻，寡然索居。獨(dú)居老人孤獨(dú)的表現(xiàn)主要有社會(huì)活動(dòng)減少，感到孤獨(dú)寂寞，產(chǎn)生傷感、抑郁情緒，精神萎靡，常會(huì)偷偷哭泣。長(zhǎng)期處于孤獨(dú)感生活中的老人會(huì)導(dǎo)致免疫能力降低，也會(huì)使老人選擇更多的不良生活方式，如吸煙、酗酒、少活動(dòng)多睡臥等，這些生活方式又容易引發(fā)心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。有的老人還會(huì)因孤獨(dú)而轉(zhuǎn)化為抑郁癥，甚至出現(xiàn)輕生的傾向。
個(gè)人、家庭和社會(huì)都需要積極的應(yīng)對(duì)
要讓獨(dú)居老人擺脫無(wú)助感和孤獨(dú)感，需要從多方面著手。
一方面需要子女的關(guān)心，雖然工作很繁忙，壓力很大，但是也需要經(jīng)常關(guān)心自己獨(dú)居的父母。這種關(guān)心不僅僅是在物質(zhì)方面的關(guān)心，而是需要發(fā)自內(nèi)心。首先應(yīng)該對(duì)獨(dú)居的父母的生理、心理和社會(huì)處境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)于他們可能遭遇到的危機(jī)事件做出積極的準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)，盡可能的避免老人獨(dú)居，采取若即若離的方式，居住在距離老人較近的社區(qū)或者樓宇里，盡量常回家看望老人，或經(jīng)常與他們通過(guò)電話等進(jìn)行感情和思想的交流。有條件的家庭可以給老人加設(shè)安康通等急救設(shè)備服務(wù)，以便應(yīng)對(duì)某些突發(fā)情況。此外，子女也應(yīng)理解部分獨(dú)居老人的再婚行為，他們的目的絕大多數(shù)只是為了獲得生活上的一種扶持和依靠，從某個(gè)角度來(lái)看，是老人為了減少子女負(fù)擔(dān)的自救行為。
另一方面，社會(huì)應(yīng)該盡可能多的給予獨(dú)居老人已關(guān)心，多開(kāi)辟一些供社區(qū)老人活動(dòng)交流的場(chǎng)所，如社區(qū)老年活動(dòng)室、老年日間服務(wù)中心等，所舉辦一些適合不同老年需要的活動(dòng)，積極 正確的引導(dǎo)獨(dú)居老人走出家門參與社區(qū)活動(dòng)，增加與人交流溝通的機(jī)會(huì)。根據(jù)不同的社區(qū)情況開(kāi)設(shè)多層次的助老服務(wù)，如社區(qū)老年助餐、助醫(yī)、志愿者結(jié)對(duì)幫扶、鄰里救命鐘等服務(wù)，還可以在社區(qū)中開(kāi)展有償、半償和無(wú)償?shù)木蛹抑戏?wù)等，增強(qiáng)獨(dú)居老人社區(qū)生活的適宜度，較少生活的焦慮。
最后一個(gè)方面是獨(dú)居老人白己應(yīng)對(duì)自己的境遇做出一些積極的努力。關(guān)注自己的身體狀況，定期體檢，遇到不適應(yīng)及時(shí)診斷治療。積極而適當(dāng)?shù)膮⒓痈黝惲λ芗暗纳鐣?huì)活動(dòng)，參加老年大學(xué)或者其他老年人的興趣類團(tuán)體，在活動(dòng)中擴(kuò)大社會(huì)交往，找到
志同道合的朋友，既能做到老有所為、老有所樂(lè)，培養(yǎng)多種多樣的興趣愛(ài)好、增加生活的情趣，提高生活的質(zhì)量，又能為獨(dú)居老人構(gòu)建一個(gè)新的社會(huì)支持系統(tǒng)，較少無(wú)助、孤獨(dú)等負(fù)面感受。
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