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臨床醫(yī)學(xué)研究
空巢老人心理
中老人心理方向 2021-09-01 15:44

1、空巢老人一般孤獨感強

社會化生活方式,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過著“出門一把鎖,進門一盞燈”的生活,每日除了進餐和睡覺外,別無他事,這種生活產(chǎn)生孤獨感也就不足為奇了。對于空巢老人的孤獨感,需要社會、政府和個人共同努力,個人方面:多參加社區(qū)活動,豐富娛樂生活,可以和同社區(qū)的老人結(jié)成對子,互幫互助,互相照顧。政府方面:可以健全養(yǎng)老機制,在精神上,心理上給予更多支持。社會方面:可以動用社會力量,籌集社會資金,動員社會自愿者幫助老人。

2、空巢老人容易患抑郁癥

抑郁癥,是一種顯著持續(xù)的心境低落為主要特征的情感性精神障礙疾病,空巢老人抑郁癥是老人群體中最常見的一種心理疾病。有調(diào)查結(jié)果顯示,空巢老人患抑郁癥的比例遠遠高于非空巢家庭,空巢老人抑郁癥的產(chǎn)生顯然與他所處的環(huán)境有很大的關(guān)系??粘怖先擞捎谌狈ψ优呐惆椋滞诵菰诩?,一天沒有事情可做,很容易產(chǎn)生抑郁癥。

3、空巢老人失落感強

大都空巢老人沒有工作,沒有事業(yè),特別容易產(chǎn)生失落感,對于那些退休前位高權(quán)重的人,這種感覺會更強。這時的空巢老人會感覺自己老了,沒有用處,情緒低落。對于這種失落感,老人可以適當(dāng)找些自己力所能及的工作,讓自己過的更加充實。

4、空巢老人容易產(chǎn)生衰老感

空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前,做事有種力不從心。人生進入老年,衰老是不可逆轉(zhuǎn)的過程,當(dāng)空巢老人出現(xiàn)這種衰老感時,要正確認(rèn)識,坦然面對,也可以適當(dāng)加強身體鍛煉。

 

 
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