孕婦面臨的一種與多種心理危機(jī),都會在情緒上反映出來,情緒的變化影響著孕婦內(nèi)分泌的失調(diào),產(chǎn)生一系列的身心變化。孕婦在心理失去平衡時(shí),常會感到全身不適、疲倦、焦慮、緊張、依賴、期求關(guān)注等等。情況較嚴(yán)重時(shí),可能呈現(xiàn)心動(dòng)過速、食欲不振、嫉妒、憂郁、悲觀以及妄想,有的甚至妄想腹中的胎兒已死。
1、煩躁心理。孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣,煩悶不安,應(yīng)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,保持心理平衡。
2、擔(dān)心心理。孕婦會擔(dān)心胎兒的健康,應(yīng)把你的擔(dān)心說出來依靠科學(xué)的手段來確定,而不要盲目擔(dān)心。
3、憂郁心理。憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂,對胎兒的生長不利。
4、淡漠心理。妊娠期間,孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心這樣會影響夫妻感情。
5、依賴心理??傁M煞蚰軙r(shí)時(shí)陪在身邊,過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行,孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作,應(yīng)學(xué)會自強(qiáng)自立,學(xué)會在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡。
6、暴躁心理。有些婦女懷孕后,愛發(fā)脾氣,尚不知孕婦發(fā)怒時(shí),血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時(shí),經(jīng)常發(fā)怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇。
7、猜想心理??傁朐趯殞毷悄泻⑦€是女孩,擔(dān)心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家),無形中給孕婦造成心理負(fù)擔(dān)。
8、羞怯心理。怕別人看出自己懷孕了,羞于出現(xiàn)在公共場所,這完全是不必要的。
9、焦急心理。期盼寶寶、擔(dān)心寶寶而整天焦躁不安。
10、緊張心理。偏聽信長輩的話對分娩產(chǎn)生一種恐懼。